Восточные лакомства для красоты моих волос.
Всем привет!Сегодня мне бы хотелось поговорить о традиционных и нетрадиционных, азиатских и ближневосточных секретах красоты волос.
Вы наверняка не раз обращали внимание, насколько прекрасны волосы восточных женщин: длинные, густые, блестящие, словно шелк. Даже в бальзаковском возрасте у восточных женщин густые шикарные косы толщиной с кулак. Никто там не считает это предрассудком и не идёт стричься под мальчика в преклонном возрасте. Выглядят впечатляюще.
Я — наполовину арабка, и, сколько помню себя, мне всегда хотелось узнать, как отрастить волосы длинные, густые, огромные
как у принцессы Жасмин.Сперва я думала, что это масляные маски с амлой, кокосом и т.д., которые активно практикуют восточные девушки в уходе за волосами. Еще у меня была мысль, что на востоке производят волшебную косметику для волос, и я даже провела расследование и закупилась в Турции, Египте, ОАЭ и Тунисе шампунями и масками. Эффекта ноль. И пообщавшись с обладательницами роскошных волос и посмотрев их детские фотографии я пришла к простой истине — это всё генетика. У кого волосы от природы шелковые волосы — их ничем не испортишь. Ну а если испортишь — обрежешь и заново отрастишь. А если волосы сухие (или ты пошла в кудрявую русскую маму волосами — как в моем случае) — то тут тебе ни масла, ни шампунь с коброй не поможет обрести такие волосы, как в индийских фильмах.
Но! Кроме генетики, есть еще некоторые факторы, отличающие качество и скорость роста волос европейских от азиатских женщин. Называя «азиатскими» сегодня я имею в виду арабских и индийских представительниц прекрасного пола, поскольку я не по наслышке знаю об их традициях и укладе жизни.
Сегодня моя шевелюра выглядит так
Я заметила, что у меня волосы растут намного быстрее, чем у всех, кто меня окружает, и причиной этому служат те самые факторы, о которых я вам расскажу.
Качество употребляемой пищи.
Женщины Востока не придерживаются различных диет. Пищу они готовят сами, дома, из продуктов, которые покупают на рынке. Они не используют полуфабрикаты и переработанную пищу, только натуральные мясо, овощи, злаки и фрукты. Готовят еду, едят медленно, не торопясь. Я в свою очередь на протяжении последних лет придерживаюсь правильного питания. Не буду углубляться по этому поводу, уже это обсуждалось не раз (творог, яйца, мясо, рыба, морепродукты, злаки и т.д.). Так же каждый мой завтрак сопровождается орехами и сухофруктами. КАЖДЫЙ. Даже 5-6 штук сухофруктов, съедаемых ежедневно, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, кроме того, сухофрукты – отличный иммуномодулятор. Такое лакомство полезно и детям и взрослым.
Специи.
Восток славится их обилием, и это также оказывает влияние на волосы азиаток. Я уже не представляю себе жизнь без специй. Добавляю их как в еду, так и в напитки. Да, я пью чай со специями (не с перцем чили конечно, но например корицу, кардамон, гвоздику, мускатный орех, мяту, имбирь и бадьян добавить могу). Частое употребление специй в пище ускорит рост волос и оздоровит их в целом. Конечно, ничто не борется успешно в одиночку, и на одних специях ваши волосы не станут расти быстрей, но как дополнение – стоит взять на заметку!
Моё любимое лакомство
Chawanprash, Чаванпраш, уникальный аюрведический эликсир для сохранения красоты и здоровья, выпускаемый в Индии в течение нескольких столетий. Выглядит он как коричневый джем с добавлением серебра или золота (в зависимости от фирмы), на вкус — сладкое пряное варенье, островатое. Начала я его принимать по совету моего мужа, имеющего индийское происхождение.Он то знает, как я мечтаю о шикарных волосах. А вообще в Индии Чаванпраш это панацея от всего, его принимают все от мала до велика и лечат им все болезни. Сейчас в России его можно купить в любой аюрведической лавке. Принимаю я Чаванпраш курсами по 108 дней два раза в год, осенью и весной.
Состав Чаванпраша очень сложен, в одном продукте соединена сила 49 природных компонентов, включающих в себя целебные эликсиры трав и растений, натуральных липидных веществ и минералов. В целом классическую формулу препарата можно разделить на 5 основных составляющих:
Мякоть амлы (индийский крыжовник) – это главный компонент и основа препарата, богатейший источник витамина С. В амле его содержание в 3 раза выше, чем в любом виде цитрусовых.Такой богатый состав и обеспечивает мощное лечебное и омолаживающее действие препарата и определяет его основные свойства, среди которых также укрепление волос, ногтей и улучшение состояния кожи.
Дасамула – смесь из 10 корней разных видов этого растения.
Комплекс природных липидных компонентов.
Порошок из минералов и прочих природных веществ.
Натуральные консерванты (сахарный сироп, мед).
Эликсир молодости содержит богатый набор экстрактов из плодов, корней, побегов и цветов целебных растений, название многих трав неизвестно европейцам. Вот некоторые из них:
Эликсир молодости — Эмблика
Ипомея
Аквилария
Кардамон
Борхавия раскидистая
Филлантус нирури
Лептадения сетчатая
Куркума цитварная
Гимнема лесная
Девясил кистевидный
Клеродендрум мохнатый
Ороксилум индийский
Стереосперумум душистый
Десмодиум гангский
Коричник гималайский
Black Seed Oil Масло черного тмина.
Все пьют льняное масло. Я его тоже употребляю, добавляя в салаты. А в чистом виде я пью масло черного тмина, или Black Seed Oil. Его полезные свойства были открыты во времена Гиппократа, потом разговоры о нем сошли на нет. Но популярность масла черного тмина в странах Востока, где местные красавицы принимают это масло внутрь, в том числе для красоты волос, была всегда.
В чем же польза?
1) Жирные кислоты, содержащиеся в масле черного тмина, причём полезные ненасыщенные: омега 6 и 9 оказывают антисептическое и укрепляющее действие на волосы.Сразу скажу, пить его не очень приятно, но главное при этом — верить в его пользу! Я принимаю либо натощак, либо перед сном, 1 столовую ложку, закусывая медом.
2) Витамины, такие как А, Е, D и группы В препятствуют выпадению волос и появлению ломкости.
3) Микроэлементы в составе масла, в том числе цинк, фосфор, марганец сужают поры и уменьшают действие сальных желез.
4)Фитостеролы (новый термин для меня) оказывают противовоспалительное действие, участвуют в выработке гормонов и эффективны против выпадения волос.
5) Дубильные вещества — антисептическое действие.
Подытоживая все, что было мною написано, хотелось бы добавить, что безусловно наши волосы в первую очередь нуждаются в косметическом уходе, я очень много сил и средств трачу на профессиональную (и не только) косметику и процедуры для волос. Подпитка изнутри тоже несёт в себе много функций, но не стоит пренебрегать косметикой, силиконами, и т.д.
Тема подучилась очень необычная, надеюсь, что вам было интересно и познавательно читать мой пост!
Читайте также
люблю пить чай с мятой
люблю корицуДаа, у восточных женщин шикарные волосы. К слову, как и у японцев. Эх, генетика
Спасибо, это для меня большой комплимент))
Мои волосы очень толстые, но не такие густые, как у тебя) так что не прибедняйся)
Мне кажется, у тебя и сейчас очень крутые волосы)
Всегда завораживали восточные девушки, а их волосы
Да, есть в них что-то такое )))
Хотя мне лично больше нравится типаж славянских девушек) светлые глаза это просто