Мой первый марафон после нескольких лет не участия. Провожу сотый эксперимент по преодолению предела длины и ожидаю победу над собой

Мой последний марафон был в 2017 году и после этого марафоны я пропускала. Но на этот раз мне захотелось принять в нем участие, чтобы была мотивация наносить средства для разгона роста, в основном, а также чтобы лучше отслеживать результаты по изменению качества и длины. На данный момент мои волосы уже три месяца без стрижки кончиков, в Июне, если я выдержу марафон без стрижки, будет уже полгода без подравнивания кончиков, а для меня это очень сложно столько продержаться и не резануть концы. Так как большой любитель плотного густого среза, а тонкие волосы без постоянного подравнивания истончаются при любом уходе. Я стараюсь всеми силами сохранить качество среза и передних прядей и надеюсь, что марафон меня простимулирует и замотивирует попробовать не резать концы при первой же возможности. И возможно меньше придираться к волосам.

Длина на данный момент: 79- 80 см ( то так, то эдак намеряю)
Последняя стрижка: 17.12.20
Тип волос : нормальная длина, концы склонны к сухости.
Тип кожи головы: склонная к жирности, не чувствительная
Цель: Рост и качество
Желаемая длина: 90- 95 см



Добить заканчивающиеся средства, освободить место для покупки новых
Улучшить качество передних прядей
Отрастить 3-5 см здоровых волос и прибавить в длине
Попытаться не сорваться на стрижку концов
Замотивировать себя в регулярном нанесении средств для роста



Шампуней у меня всегда было много, с начала моего увлечения ухода за волосами, полочки просто ломились от них. Но у меня всегда была одна проблема я никогда не заканчиваю шампуни до конца, если с масками такой проблемы нет, то у меня есть много бутылочек где на 1-2 применения, а я уже нашла новых любимчиков. С покупкой шампуней нужно немного повременить и использовать, что есть. На фото я собрала только то, чем пользуюсь на данный момент, но, конечно же, это не вся моя большая коллекция.

Это основные шампуни, которыми я пользуюсь. Твердые брусочки от Мило это моя любовь и я наверное могла бы мыть голову только ими на постоянной основе, но любовь к опробованию новых баночек сильнее меня. Также три шампуня более мягких: Qtem, Kaaral и OroExpert — эти шампуни я чередую с твердыми брусочками.

Твердый шампунь Meela Meelo Масличные рощи
Твердый шампунь Meela Meelo Лаурель
Мусс-шампунь «Восстановление» для ломких и химически обработанных волос
Шампунь OroExpert Argan Essence
Шампунь Kaaral X-PURE RECONSTRUCTING SHAMPOO



А вот эти шампуни мне нужно добить, все кроме твердых брусочков от Леврана. А вот три оставшихся на фото осталось немного, поэтому, думаю, к концу марафона эти баночки опустеют и их заменят другие хотелки. Твердые шайбочки я использую для смывания масляных обертываний, а также если чувствую, что моя кожа головы и волосы перепитались уходом, когда хочу, чтобы появилось ощущение, что кожа головы дышит. Твердые шампуни от Levrana волосы могут подсушивать, поэтому их лучше наносить только на корни ну и, конечно, опять же чередовать с питательными и восстанавливающими.

Твердый шампунь Levrana «Восстанавливающий
Твердый шампунь Levrana Активатор роста
Шампунь TRESemme BOTANIQUE DETOX
Шампунь Inecto ПИТАТЕЛЬНЫЙ NATURALS COCONUT SHAMPOO
Шампунь с аргановым маслом ENVIE



Филлер для волос Farmstay Hyaluronic Acid Super Aqua Hair Filler
Кондиционер OroExpert Argan Essence
Кондиционер Lee Stafford Hair Apology
Маска для ослабленных и чувствительных волос Brelil Numero
Маска для волос разогревающая с маслом усьмы
Кондиционер Inecto ПИТАТЕЛЬНЫЙ NATURALS COCONUT
Маска для волос Ayoume Black Snail Prestige Treatment
Маска для волос Алоэ вера Wash Queen perfect тайская



Для корней и кожи головы буду использовать маску от Золотого шелка с маслом усьмы для стимуляции роста и для появления новых волосков, а также для укрепления корней. Все остальное для ухода за длиной. Для увлажнения корейские филлеры, маска с алоэ вера и моя любимая Нумеро с овсом, которая соединила в себе и питание и увлажнение, также для увлажнения корейская маска Treatment с улиткой. Кондиционеры больше для питания и восстановления, я закрываю ими маски. Так как Нумеро — моя любимица в течение месяца подойдет к концу ко мне уже едет новая партия ухода, также буду закупаться еще по мере необходимости и обязательно об этом расскажу. На данный момент ко мне едет серия профсредств, маску Нумеро я буду покупать в апреле и хотела бы еще заказать пару увлажняющих масок, но еще не выбрала какие. Даже покушаюсь на Гидру.

Увлажняющая сыворотка KAPOUS DUAL RENASCENCE 2 phase
Крем-спрей для волос Золотой шелк многофункциональный несмываемый с маслом Усьмы 15 в 1 „Эффект ламинирования“
Спрей для волос Lee Stafford Hair Apology 10-in-1 leave-in treatment spray
Лосьон-пилинг для кожи головы Золотой шелк Peel Scalp AHA + BHA кислоты



В данном случае все скромненько. Вот спреи не особо люблю копить на полочке. Для меня главное, чтобы было два спрея для облегчения расчесывания после мытья, для распутывания узелков и колтунов также после шапки или ветра. Голубой KAPOUS я купила недавно, давно его люблю нежной любовью и периодически беру снова. Также для облегчения расчесывания будет помогать крем-спрей Золотой шелк и крем-спрей Lee Stafford. Для кожи головы у меня имеется лосьон пилинг от ЗШ. Классное средство, которое не жирнит волосы и должно качественно очищать кожу головы.

Питательное масло для волос OroExpert Argan
Масло для волос L'Oreal Paris Elseve Экстраординарное Восстанавливающее
Сыворотка кондиционер Kaaral X-Serum Heat Protection Serum
Лосьон для волос TONY MOLY
Термозащитный спрей L'Alga ocean technology SEAMIST Moisture spray несмываемый



Я использую бутерброд из несмываемых средств уже давненько. Сначала обязательно идет увлажняющий, облегчающий расчесывание спрей. А далее уже по мере высыхания волос несмываемые средства. Я комбинирую их нанесение в соответствии с потребностями волос, поэтому иногда сначала наносится крем, а иногда сначала масло. С разными продуктами по разному. Кремовые несмываемые средства у меня в почете уже года три, как только я поняла, что они офигенно увлажняют мои волосы слезать с них совершенно не хочется. Лосьон от Тони моли мой фаворит и когда закончится эта огромная банка я обязательно куплю его еще раз, так как он творит с волосами чудеса даже если была применена не удачная маска, он снимает статику и усмиряет пушение на 100%. Из масляных несмывашек на фото мой фаворит — Каарал, Оро Эксперт легковатое масло для меня, а Ельсев при частом применении может подсушивать, но если их чередовать получается идеальная схема.

Масло кокосовое Maldives Dreams
Масло для волос Riche Hair Oil Amla
Ламинирование желатином



Обязательно раз в две недели я наношу кокосовое масло от Maldives Dreams на ночь. Именно за такое время выдержки оно лучше всего воздействует на волосы и делает их волшебно гладкими и напитанными. Это кокосовое масло — самое лучшее из всех опробованных мной за время увлечения уходом за волосами. Поверьте, попробовала я немало, но именно оно проникает глубоко в волос и насыщает его полезностями. Собственно проверено по состоянию и качеству волос. Также в своем уходе я использую масло амлы от Рише, оно более жирное, чем кокосовое и наношу я его на 30 минут-1 час, а затем тщательно смываю твердым шампунем. После Амлы волосы изумительные, гладкие, блестящие и плотные. Этой весной я решила возобновить процедуры ламинирования желатином, делаются они просто, а эффект плотности волос зашкаливает. Мешаю желатин с разными масками, если честно эффект нравится с любой. Видимо он работает сам по себе, а маска или кондиционер нужны лишь для того, чтобы было легко его на волосы нанести и потом легко смыть.

Этой весной я решила обратить свое внимание и на прием витаминов. Какие бы качественные средства мы не выбирали, поддержка организма изнутри просто необходима. Первым я выбрала комплекс витаминов на основе морского коллагена и гиалуроновой кислоты для поддержания организма активными элементами, способствующими здоровью кожи, волос и ногтей. А также буду принимать кето -масло и уже принимаю витамин Д. Далее я планирую купить ОМЕГА 3.

Коллаген– протеин, являющийся основным структурным элементом кожи (в том числе кожи головы), костей и суставов. Он также является источником аминокислот, лежащих в основе структуры волос и ногтей.
кето- масло — это по сути очень эффективный источник энергии. Его прием не только способствует похудению (насыщает, уменьшает голод, способствует сжиганию жира), но и служит отличным зарядом энергии для мозга. Пить это масло очень легко, боялась, что будет привкус. Кстати это масло также можно и как заправку для салата использовать.
Детрилан витамин д — его я начала принимать ещё пол месяца назад, так как зимой не хватает солнышка, этот бад поможет быть бодрее и легче вставать по утрам.



Не будем забывать и о таком прекрасном приборе, как Дарсонваль. Он у меня в арсенале уже давно и мне нравится проводить с ним массаж кожи головы, стараюсь делать хотя бы три раза в неделю, а затем наносить на кожу какое-то средство для роста. Но в данном марафоне буду наносить лосьон -пилинг от Золотого шелка. Дарсонваль отлично стимулирует и рост новых волосков и также способствует укреплению корней. А еще если у вас часто болит голова также советую попробовать легкий массаж с этим прибором, головные боли довольно быстро отступают.

На данный момент у меня есть несколько проблем с волосами: истончение кончиков, ломкость передних прядей, кончики начинают с нормального типа меняться на поврежденные и сухие, поэтому и уход должен быть сильнее. В данном случае главное не перепитать тонкую структуру, так как перепит тоже не несет волосам ничего хорошего. Буду стараться реанимировать кончики и передние пряди, качественнее увлажнять волосы и еще сильнее заботится о кончиках. Отрастая у меня всегда меняется форма среза, ровного уже нет. Чтобы срез был ровным и чтобы сравнять основной срез с передними прядями нужно срезать порядка 30 см волос. Но на такой шаг я не готова, так как потом буду об этом жалеть. Хотя такие мысли меня конечно посещали, но где гарантия, что отращивая волосы заново передние пряди снова не начнут ломаться? Ее нет. Поэтому работаю с тем, что имею, пытаясь улучшить. Дело в том, что кончики плотные, упругие и здоровые, а проблема лишь в передних прядях, их срезать не предоставляется возможным, тем более если замаскировать все это дело хорошим уходом это не так бросается в глаза. А может я вообще придираюсь, я люблю это дело.