Мои правила для волос ★Лайфхаки для роста★

Рост волос

Привет всем, кто попал на мою страничку !



Немного истории — в детстве, до 13 лет у меня никогда не было коротких волос, всегда коса до пояса, и я никак о них не заботилась, не ухаживала, и даже постоянно хотела отстричь до плеч. Но спустя долгие годы разных экспериментов (и удачных, и нет), к 22 годам я поняла, что если я сейчас хочу отрастить длинные, сияющие, здоровые волосы, так несерьезно относиться к ним не получится!
Я отращиваю волосы уже полгода и довольно успешно, к сожалению, открыла сайт hairmaniac совсем недавно, и не вела подробный дневник с фотоотчетами, но теперь, надеюсь, исправлюсь!) За эти полгода проб и ошибок, я вывела для себя несколько работающих правил, которые помогают отрастить волосы! Я не пишу, что это истина в последней инстанции, и не нужно ровнять всех, каждому — своё. То, что подошло мне, необязательно подойдёт вам. Всегда помните, что здоровье волос начинается со здоровья внутри вас!!!
Вот мои правила:

Регулярные микрострижки



Многим знакомо, когда долго и упорно отращиваешь волосы, а они на концах — никакие (тусклые, сухие, ломкие, секущиеся) и ничего не остаётся делать, как отрезать 6-10 сантиметров. Чтобы такого не случалось, нужно 1 раз в 3 месяца делать «микрострижки», отрезая не больше 1 см. Это не ощутимо, но избавит от секущихся кончиков и механических повреждений.

Питательные маски


Я знаю, что все девушки делают маски, но не все делают это регулярно! А дисциплина в любом деле — это залог успеха. Важно чередовать питательные, глубоко увлажняющие маски и разогревающие для роста волос. Маски могут быть и профессиональные, и натуральные.

Масляное обёртывание

Домашний SPA-уход для тех, кто уверено настроен отрастить волосы — это обязанность, а не прихоть. Ничто так не восстановит структуру волос, и не простимулирует корни, как природное масло. Ещё этот метод называют «горячей» маской, так как любое масло нужно наносить подогретым, и после нанесения голову нужно укутать в пленку, шапочку или пакет и обмотать полотенцем.

Пилинг

Очищение — это основа ухода! И кожа головы не меньше нуждается в нем, чем кожа лица или тела. Врачи-трихологи говорят, что эксфолиация ускоряет регенерацию кожи головы, активизирует клеточный обмен, стимулирует тонус кожи, улучшается питание и кровоснабжение волосяных фолликулов. Пилинг с определенными компонентами оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, устраняет чрезмерную жирность кожи головы, выводит токсины, стимулирует рост волос.

Витамины

Я не могу советовать какие-то конкретные витамины, так как нужно консультироваться с врачами перед употреблением любых добавок. Я принимаю селцинк, когда закончу, буду пить курсом биотин -он поддерживает кератин и стимулирует кровообращение в фолликулах, ускоряя рост волос.

Морепродукты


Принципы правильного питания никто не отменял! От газировки и фаст-фуда ваши волосы лучше не станут, поэтому заменяем вредное на полезное. Лосось — источник омега-3, витамина Д, а также селена, который необходим для роста волос и ногтей.

Шелковая наволочка


Нужно спать на шёлке. starВолосы меньше травмируются, и сохраняют влагу !) Так что следите, чтобы ваши волосы получали все самое лучшее.

А какие у вас правила для волос? Какие самые эффективные ?heart_eyes



Изображения: instagram.com/sarra_art/

25 комментариев

avatar
Картинки в посте — просто чудо heart_eyes и идею с масляными обёртываниями взяла себе на заметку. Спасибо!
avatar
Спасибо большое heart_eyes да! картинки очаровательные)мне нравится эта художница) рада, что хоть чем то смогла помочь relaxed
avatar
Картинки и правда прелесть, очень понравились, спасибо. Вы правы- основа всего- это регулярность, раз в месяц маска бесполезна. Остальное всё тоже верно, о шелковой наволочке давно мечтаю, но нужно обязательно из натурального шелка? Его сейчас не найти нигде(
avatar
Спасибо вам, мне очень приятно что картинки вам понравились!) heart_eyes Дело в том, что даже дерматологи говорят о пользе шелковых наволочек, грубым хлопковым бельём пользоваться нежелательно, так как из за него после сна на лице остаются заломы, что провоцирует и подчеркивает морщины pensive, и к тому же хлопковые подушки «съедают» все крема, нанесённые вами на лицо на ночь. В отличие от шёлка, который так не делает. То есть, шёлк напротив, помогает коже оставаться увлажнённой.Шелк хорошо влияет не только на кожу лица, но и на волосы. За счет того что пряди не трутся о грубую поверхность наволочки, они становятся гладкими и не электризуются. А секущихся концов становится намного меньше. Искусственный шёлк такими свойствами не обладает к сожалению disappointed
avatar
Я спала на искусственном шёлке месяца 4, потом купила шёлковый палантин, оборачиваю им подушку. Палантин стоит в 3 раза дешевле наволочки. И разница между искусственным и натуральным шёлком для волос всё же есть (да и для лица эта разница тоже ощутима).
avatar
Согласна с вами, искусственный шёлк, к сожалению, не обладает свойствами настоящего шёлка! кстати, отличный выход из ситуации, купить шелковый палантин smile
avatar
Обожаю картинки в стиле герли м heart_eyes
Полностью согласна по поводу шелковой наволочки и масла.
Масла это самое лучшее что есть для волос. Я ооочень много перепробовала масел и могу сказать что для роста для меня самое лучшее это репейное с красным перцем от марки Миролла. Лучшее heart_eyes Сейчас это единственное масло которое я наношу именно на кожу голову — все остальные масла именно на длину и кончики.
avatar
Да, мне тоже нравятся такие картинки heart_eyes
Ваши волосы сами по себе являются аргументом «за» всевозможные масла heart_eyes они очень красиво сияют !) я вот тоже сейчас использую репейное масло на длину, кончики, и на корни репейное с красным перцем, я довольна !)
avatar
Для меня также хорошо работают сыворотки и ампулы, то есть концентрированные средства. Применяю их регулярно, чередуя разные.

Наволочка — да, только натуральная, от искусственного шелка портится кожа лица.
avatar
Какие именно ампулы и сыворотки, если не секрет? Очень интересно!) и что эффективнее?
avatar
Да всякий разный проф: Alfaparf, Davines, Goldwell, Rolland Una…
Использую двух видов: для стимуляции роста и для ухода за длиной (отдельно или в маску добавляю).
avatar
Хорошие советы) И картинки heart_eyes Уже пару месяцев сплю на шелковых наволочках, совсем недорого заказала их из Китая. Но волосы по ним скользят, это кайф, особенно для тех, кто буйно спит))
С остальными пунктами тоже согласна, микрострижки хорошая идея, последнюю сделала даже себе сама sweat_smile Вроде ровно вышло, но больше не буду))
avatar
Спасибо, мне очень приятно heart_eyes шелковые наволочки это наверное то, что должно быть у каждого волосоманьяка satisfied я тоже 1 раз сама делала микрострижку, и каким то чудом у меня левая часть длиннее центра и правой части, как каскад-только наоборот joy я больше рисковать волосами не буду точно!)
avatar
А на наволочке из Китая волосы не электризуются? Я все думаю заказывать или нет… 🤔
avatar
Если это натуральный шёлк — не электризуются
avatar
Совсем нет, там 100% шелк, в этом и суть) Просто у шёлка есть разные характеристики, например плотность, чем ниже плотность, тем может быть ниже цена. Меня не устроила цена 6 тысяч за 2 наволочки в Москве)) Вот и заказала в Китае на пробу самые простые, и вообще не пожалела) Потеряют форму — выкину и новые закажу)
avatar
Я заказывала на Ебее из Великобритании за 2600 руб. за набор из 2х штук. Заказала сразу 2 набора. Мне очень нравятся. Я в первую очередь для лица брала но и для волос тоже классно. Тоже нигде ничего не электризуется.
avatar
Хорошего качества? Мои, мне кажется, не слишком долго прослужат, особенно если муж будет своей колючей щетиной спать на них, пока я не вижу joy joy Но и отдала я чуть больше тысячи за 2 штуки
avatar
Вроде качество норм)) но это мои первые шелковые наволочки, по этому сравнивать мне не с чем grinning Пользуюсь с начала июня, пока все целы))) Мне главное чтобы лицу приятно и мягко было.Я просто лицом в подушку сплю grinning
avatar
Присоединяюсь — картинки чудо! Плюсую к микрострижкам, хотя создается ощущение, что рост стоит на месте, это лучше, чем растить солому на кончиках. Я считаю, важно сочетать как внешний, так и внутренний уход. Одно без другого не работает. А еще делать перерыв в масках-маслах, иначе волосы перестают реагировать. А еще мне помогает — ненадолго забыть о волосах, не теребить их каждую секунду и не смотреть в зеркало на сколько там корни отросли. А раз в месяц делать замеры
avatar
Спасибо!) да, если перестараться с маслами то они перестанут помогать и начнут сушить волосы persevere
avatar
Очень красивый и содержательный пост heart_eyes
Скажите пожалуйста, у меня всегда были вопросы к масляным маскам. Как вы наносите? На сухие или влажные волосы масло?)
avatar
Спасибо большое heart_eyes я всегда наношу только на сухие волосы!!) и запечатываю волосы в плёнку, наверх одеваю шапку или полотенце на 2 — 3 часа, эффект максимальное Крутой!)
avatar
Обожаю масляные обертывания, особенно если на ночь ещё оставитьheart_eyes
А про пилинги узнала год назад, когда попала на этот сайт и мой мир перевернулсяstuck_out_tongue_closed_eyes
Крутые, а главное действенные советыthumbsup
Удачи Вам в отращивании!
avatar
Спасибо большое heart_eyes вам тоже желаю быстрого роста волос! Про пилинги, я тоже на этом сайте узнала, а ещё про мацераты и curly girl method. Этот сайт настоящая библиотека !)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Партнеры сайта