История моих волос

История моих волос
Кудрявый бунт. Беспощадные окрашивания. Ранняя седина. И короткие стрижки. Все это про меня. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня, я несколько месяцев читала здесь про чужие волосы и, наконец, созрела для того, чтобы рассказать о своих.

Добрый день всем!

Я бы, наверно, решилась представиться гораздо раньше, но в моем браузере не была видна верхняя строчка со словом «регистрация», и я поначалу думала, что это какое-то совсем уж закрытое сообщество, куда невозможно вступить flushed Я много и с удовольствием читала здесь о чужих волосах и вынашивала планы рассказать о своих и спросить совета, но вот сейчас зарегистрировалась (аллилуйя), пишу этот пост и понимаю, что рассказывать на самом деле не так легко, как кажется. Так что приношу извинения за некоторую сумбурность. И за объем публикации. Просто я так долго молчала, что не смогла остановить этот поток откровений scream Так что, как здесь принято писать, ставьте чайничек и доставайте вкусняшки.

Итак, поехали!

Лет до 12 у меня были более-менее прямые волосы, которые аккуратно загибались внутрь, когда мне делали каре. И при этом нещадно пушились, стоило им только чуть отрасти. Постепенно волосы стали все сильнее завиваться, и меня это злило: стоило только завязать хвост, как около лица вставал «нимб» из пуха.

Бывали и удачные дни, когда распущенные волосы сами по себе ложились аккуратными крупными волнами, но заранее предугадать, как они себя поведут, было сложно. Основная проблема заключалась в том, что я совершенно не знала, как с ними обращаться. Но тогда я еще не осознавала, что страдаю от этого незнания confused
Максимальная длина волос, которая у меня когда-либо была, небольшая — чуть ниже лопаток (с учетом кудряшек). Отрастить более длинные волосы я не пыталась никогда. В школе мне это казалось устаревшим и неудобным, а после школы нужно было решать многие текущие проблемы и задачи, и волосы вообще надолго отошли на второй план. Длина и сейчас для меня не приоритет. Сами по себе волосы росли и растут в пределах нормы, около 1,5 см в месяц в среднем.



Мой природный цвет — холодный темно-русый. В юности я его не ценила (а сейчас, по закону подлости, обожаю) и, как и большинство кудрявых девчонок, мечтала о несбыточном — толстых густых прямых блестящих волосах (как я теперь понимаю — азиатского типа, то есть своей полной противоположности). Мои волосы всегда были тонкими, суховатыми, пушистыми. Но, благодаря кудрявости, объемными. Они практически никогда не секлись (или секлись совсем незначительно), не тревожили меня перхотью, быстро росли и выносили ТАКИЕ шампуни, которые сейчас кажутся мне разведенным стиральным порошком. Поэтому какого-то особенного не то что ухода, а даже внимания с моей стороны они долгое время были лишены.

Красить волосы я начала ближе к концу школы, когда мне стало скучно, и захотелось чего-то нового. В светлый цвет меня никогда не тянуло, так что кардинальных осветлений удалось избежать, но мне нравились рыжий, черный и шоколадный, так что L'Оreal Preference Feria, Casting Creme Gloss, Schwarzkopf Perfect Mousse и им подобные ядреные продукты из ближайшего магазина стали моим регулярным развлечением. Я родилась и больше 20 лет прожила в небольшом белорусском городе, в обычной, как говорится, «простой» семье, так что денег на какие-то особенные средства и походы по салонам не имелось. Были 90-е, а потом ранние 2000-е, и какой-нибудь новый Пантин тогда казался просто шикарным вариантом grimacing А окрашивание в салоне стоило как самолет.





Повторила я и традиционную для многих ошибку — красить всю длину для «освежения» цвета и закрашивания отросших корней. Такой цвет обычно быстро вымывается и теряет блеск. Кстати, от краски волосы переставали виться на какое-то время (потому что были пересушенные и замученные). Но меня поражал тот факт, как просто и не очень-то дорого можно изменить цвет волос и как это на самом деле меняет внешность, настроение и восприятие себя. Сначала я боялась наносить краску сама и просила маму, а потом этот ритуал становился все привычнее и проще, и я втянулась. И хоть мне было очевидно, что окрашивание — не самый удачный способ ухода за волосами, все равно хотелось верить рекламе и модным журналам, где никто ничего плохого о таких жестких красках не говорил (и, кстати, до сих пор не говорит). Там, наоборот, поощрялись всяческие эксперименты и «улучшения» себя. Вот я и экспериментировала: сначала ярко-рыжий (на выпускной), потом недолго темно-шоколадный, почти черный, затем пошли всякие оттенки каштанового и шоколадного.

Были эксперименты и с прической. Сейчас я хотя бы примерно понимаю структуру своих волос и могу определить, какая форма стрижки мне подойдет, но в школе я мечтала быть похожей на девушек из красивых журналов, а не искать себя. Мне было сложно представить, как прекрасные стрижки и прически с глянцевой обложки будут выглядеть на моих волосах, да еще и без ежедневной профессиональной укладки (спойлер: в большинстве случаев плохо). Поэтому я упорно стригла себе челки («отличная» идея для пушистых кудрявых волос), уставала с ними возиться, отращивала… и стригла снова.

Периодически делала себе всякие «лесенки» и каре. Я всегда была нетерпеливой и во втором классе даже попыталась подстричь себе челку сама после того, как увидела в кино симпатичную стрижку у девочки моего возраста. Ни минуты не сомневаясь, я взяла ножницы, пошла в ванную и ровняла себе челку до тех пор, пока не остался только маленький обрубок на лбу. Родители посмеялись, конечно. А что тут поделаешь? Пришлось ждать, когда все снова отрастет. И… история повторилась снова классе в восьмом, когда подстричь меня по моей просьбе взялась моя подруга. Эх, такой уж я человек порыва.

Из ухода я ооочень долго (до совсем недавнего времени) пользовалась простыми масс-маркетовскими шампунем и кондиционером, которые промывали все до скрипа и выбирались по упаковке и запаху. Иногда в ванной появлялись какие-то маски из одной серии с шампунем и кондиционером. И еще мне очень нравилось пользоваться бальзамом, который оставался от краски. Я прямо балдела от его запаха и кремовой консистенции. Практически всегда я сушила волосы феном, часто вытягивала щеткой (разумеется, без термозащиты). Ровными они у меня после такого не были, но на время проходила пушистость. Мне казалось тогда, что только такой способ для меня работает, и я просто вынуждена его использовать всю жизнь, чтобы нормально выглядеть.

Справедливости ради стоит сказать, что были у меня попытки и поухаживать за волосами — я делала маски из бесцветной хны, ополаскивала волосы крапивой, отваром березовых листьев, делала масляные маски. Но мне никогда не хватало мотивации и терпения разобраться со всем этим более подробно и продумать уход, чтобы сделать его системным и осознанным. Да и эффект от таких попыток значительно уменьшался за счет использования жестких красок. Волосы, тем не менее, держались, как могли.

В университете из-за лени и занятости я стала красить их реже и вдруг обнаружила чудесный генетический «подарок» природы — раннюю седину. Первый седой волос парикмахер увидела у меня лет в 12, но никто особого внимания на это не обратил. Потом седых волосков становилось все больше, однако они не бросались в глаза. И вот сейчас мне 31, и седина была бы сильно заметной, если бы я не красила волосы. Самая большая концентрация седых волосков почему-то на левом виске, пробор уже давно перекочевал вправо и в ближайшее время, видимо, никуда не сдвинется. Забегу вперед и скажу, что сейчас я крашу волосы хной (на ней написано «темно-коричневая»), но седые волосы даже сразу после покраски отличаются по цвету, они значительно светлее остальных. Пока это выглядит, как какое-то оригинальное колорирование очень мелкими прядями (так я себя успокаиваю), но не знаю, как долго такой эффект продержится, учитывая, что седины становится все больше.

Ранней сединой отличаются и мои родители, и младший брат. Какое-то время я переживала из-за своих волос, но потом привыкла к седине, успокоилась и сейчас для меня это просто реальность и часть меня — ну да, я такая и такие вот у меня волосы.

Сейчас я живу в Чехии, и здесь, как и во многих других странах Европы, более спокойное отношение к внешности в целом, и к седине, в частности. Иногда я мечтаю стать настолько свободной, раскованной и уверенной в себе, чтобы отрастить свой цвет и оставить его натуральным, с той сединой, которая у меня есть. Но пока я психологически к этому не готова и не знаю, буду ли готова когда-нибудь. О принятии себя таким, какой ты есть, говорят часто и много, но на практике это очень долгий, болезненный, а для кого-то и бесконечный процесс. Свои кудри я тоже еще не приняла и не полюбила до конца. Я по-прежнему больше нравлюсь себе с прямыми волосами. Но я стараюсь.

Мы с мужем переехали в Чехию 5 лет назад, и мой уход после переезда практически не изменился и все так же включал в себя химические краски, шампунь и кондиционер. Только продукты стали немного другими в силу особенностей местного рынка (эффект от них был примерно таким же).

Задуматься о своих волосах мне пришлось сравнительно недавно, около двух лет назад, когда начались проблемы: волосы стали сильно выпадать. Возможно, выпадение было и раньше, только я не обращала на него внимания, так как в 22 обрезала волосы довольно коротко и потом все время поддерживала эту длину. А перед переездом в Чехию вообще сделала себе ультра-короткую стрижку пикси («если уж менять, так все и сразу!»).





Поэтому было сложно понять, выпадает ли волос больше, чем обычно. Стрижка мне нравилась, но в Чехии с хорошими парикмахерами сложновато, поэтому я просто оставила волосы в покое и дала им отрасти. И вот тут стало понятно, что с волосами у меня не все так уж хорошо.

Сначала волосы сильно выпадали только сразу после окрашивания. И тогда я стала пользоваться хной (поначалу самой простой из магазина бытовой химии, потом купила более дорогую в магазине органической косметики и, как говорится, почувствовала разницу). Через какое-то время я решила попробовать «природный» уход (наверно, все здесь проходили этот этап) и перешла на мытье головы исключительно едой. В частности, взбитым с водой желтком и запаренной ржаной мукой. В тот момент я работала из дома, и времени на такие манипуляции у меня было достаточно. Какое-то время волосы привыкали к новому «уходу», но я не была уверена, что это имеет эффект, пока не купила супер-пупер мягкий шампунь для младенцев и не помыла им голову. И тогда мне стало понятно, что яйца и мука — это, конечно, не чудо природы, но просто очень-очень мягкое очищение (детский шампунь после них показался жестким), волосы были ооочень мягкие и приятные. Даже сейчас, когда я пришла к выводу, что еду все-таки лучше есть, а не мазать на себя, я не могу критиковать такие методы, просто они неудобные, особенно в поездках, и далеко не всем подходят. Мои волосы чувствовали себя с такими «шампунями» нормально. К тому же для кудрей это тоже оказалось неплохим вариантом, они стали более упругими и свободными. Когда мне надоело возиться с тазиками, я перешла на безсульфатные шампуни и безсиликоновые кондиционеры (и если с шампунем существует масса вариантов, то хороший кондиционер без силиконов попробуй найди, я все еще в поисках).



Однако около года назад волосы стали выпадать сильнее обычного. Я пропила курс витаминов с биотином и рыбий жир, совсем убрала фен, и все немного приостановилось, но этим летом началось с новой силой. Столько волос, сколько сейчас у меня выпадает при мытье, я не видела в сливе никогда. Тот, кто сталкивался с такой проблемой, понимает, в какой стресс это превращает каждое мытье головы… да и жизнь вообще. Просто плакать хочется. Страшно лишний раз волосы расчесывать и даже дотрагиваться до них. К тому же впервые в жизни у меня начались проблемы с кожей головы — она стала сухой и начала зудеть. Я паниковала, покупала самые мягкие шампуни для аллергиков, пробовала дорогие аптечные средства и не могла понять, что происходит.

Сначала я пошла к своему терапевту. Но она посмотрела на меня, как на идиотку, и сказала, что волосы у всех выпадают, что мне все это кажется, и у меня все нормально. Она дала мне направление к дерматологу и предложила сделать анализ на гормоны щитовидной железы, но я как раз недавно такой анализ сдавала (у гинеколога, все было нормально), поэтому отказалась. В Чехии очень сложно бывает уговорить терапевта отправить тебя на какие-то анализы без прямых показаний, потому что медицина тут страховая, и врачу нужно каждый анализ перед страховой компанией обосновать. Некоторые врачи идут навстречу пациентам, но многие относятся скептически и отказывают. Дерматолог на тот момент была в отпуске и я в панике побежала к первому трихологу, которого выдал мне гугл. Она отправила меня на биохимию крови (за свой счет, увы) и параллельно поставила диагноз «себорейный дерматит» (жирная себорея). Себорея! Это у меня-то! У меня и перхоти никогда не было. Откуда дерматит?..

При этом сами волосы, если можно так сказать, в порядке. Мы с трихологом подробно рассматривали их структуру с помощью электронного микроскопа — чешуйки приглажены, нигде никаких трещин или сухости, концы не секутся, рост в порядке. Но кожа головы как будто обезумела! Она немного шелушится (это заметно только под микроскопом), периодически зудит и сильно жирнится (это тоже видно через микроскоп), и волосы выпадают, здоровые нормальные волосы самой разной длины просто умирают и выпадают…





Фото не передает всего масштаба проблемы, он становится очевидным, когда волосы мокрые, и еще при ярком солнце. Тогда заметно, что волос совсем немного, особенно на концах, что все держится только на объеме и пушистости. Длина сейчас неоднородная (и цвет тоже), так как волосы отрастают после стрижки, и крашу я их нечасто, потому что при смывании хны очень много волос выпадет, и не хочется видеть все это чаще раза в месяц-полтора.

Удивительно, но есть во всем этом и положительная сторона. Пытаясь избавиться от выпадения самостоятельно и откладывая поход к врачу, я перепробовала очень много новых средств и постепенно начала понимать, что именно мне нравится и подходит. Я стала в целом бережнее относиться к волосам, особенно при мытье, начала уделять им больше времени и мыть голову по вечерам, чтобы дать им в спокойствии и тепле высохнуть самим. Раньше я всегда мыла голову утром, и времени хватало только на то, чтобы дать волосам слегка подсохнуть, пока я завтракаю, а потом если уж не укладывать, то как минимум сушить их феном и бежать на работу. Я была уверена, что совсем без фена у меня не будет объема. Но теперь я вижу, что моим волосам нравятся мягкие шампуни и что даже без фена они вполне могут пару дней до следующего мытья держать объем. И сами волосы стали сохнуть дольше (при том, что волос сейчас стало меньше) — я читала, это свидетельствует об их достаточной увлажненности (что не означает понижения пушистости в моем случае). Полотенце сразу после душа я все еще использую (кстати, для тех, кто хочет найти полотенце из микрофибры — посмотрите в спортивных магазинах, их часто в бассейн покупают), но теперь не держу его на волосах по 20 минут, а оставляю на буквально 3 минуты, пока наношу крем для тела. К тому же в этом году я купила свой первый Tangle Teezer, который «открыл мне глаза».

Разумеется, с отказом от фена пришлось привыкать и к своим кудряшкам neutral_face Это нелегко мне дается. До этого я всегда была убеждена, что мои волосы в своем естественном состоянии выглядят как-то… неопрятно. Поэтому для меня сложнее всего отказаться от регулярного расчесывания, которое пропагандирует CGM. И каждое утро я все еще расчесываю свои волосы, а затем заново «укладываю» их водой и несмываемым кондиционером. В общем, nobody is perfect, и мне понадобится еще много времени, чтобы привыкнуть к себе с кудряшками.

Сейчас я сомневаюсь в диагнозе трихолога, но продолжаю выполнять полученные рекомендации — мыть расческу с мылом каждый день, чаще менять наволочки и полотенце для головы и пару раз в неделю использовать шампунь, который она мне порекомендовала (Ducray Kertyol P.S.O.).

Самое обидное в лечении выпадения волос в том, что далеко не всегда получается найти причину. То есть врач в лучшем случае может проверить тебя на все, что придет ему в голову, и «устранить неполадки», если вдруг есть недостаток какого-то витамина, аллергия или проблемы с гормонами. И надеяться, что именно в этом и была причина. Однако часто единственное, что остается при отсутствии видимых причин для выпадения волос — это воздействовать на волосы снаружи всякими дорогущими процедурами и препаратами. И опять же надеяться.

В моем случае есть вероятность, что влияние на выпадение волос оказывает мой повышенный тестостерон. Но он у меня всегда был повышенным, а такое сильное выпадение началось только сейчас. Я совсем запуталась, и единственное, чего мне хочется, это найти нормального врача, который разберется, что же случилось и почему.

На фоне проблем с кожей головы уход в данный момент у меня сводится к минимуму. Чем я пользуюсь сейчас: шампунь и несмываемый кондиционер от датской фирмы URTEKRAM, кокосовые кондиционер и маска от Alverde (это линия косметики немецкой сети магазинов DM, мне подошли только эти из кокосовой серии), рекомендованный трихологом Ducray Kertyol P.S.O. и хна FIVE FIVES HENNA LAMDA (оттенок темно-коричневый, иногда светло-коричневый), куда я добавляю разные масла. Еще у меня есть два тоника для кожи головы: Bioaquanol U и Bioaquanol H (один для укрепления, второй для роста). И успокаивающий спрей для кожи головы от белорусской Белиты (я только начала им пользоваться). Пока это базовые продукты, на которых я остановилась. Самым мощным из них является шампунь от Ducray, длину он немного подсушивает, поэтому использую его пару раз в неделю, чтобы очищать кожу головы (он с кислотами). Иногда делаю соляной пилинг. Никаким стайлингом сейчас не пользуюсь, феном изредка (только холодным воздухом и диффузором), не так давно взяла на заметку кое-какие приемы из CGM, но переходить полностью на него не планирую пока.





Практически все маски я приостановила, потому что главное для меня сейчас — разобраться, что происходит с кожей головы, и остановить выпадение (из-за чувствительной кожи головы разогревающие маски не вариант). Как только выпадение прекратится (я надеюсь, что этот день настанет!), я готова сильно отрезать длину, потому что густота волос очень грустная, я не вижу смысла за нее держаться, да и короткие стрижки мне нравятся. Если честно, то руки чешутся отрезать сантиметров 10 или даже больше прямо сейчас, но короткие волосы нужно чаще мыть и тщательнее укладывать, их в хвост или крабик не уберешь, а мне не хочется сейчас лишний раз свои волосы тревожить. И еще страшно, что во время стрижки парикмахер (а они же всегда расчесывают мокрые волосы!) повыдирает мне слишком много волос. Хотя отрастить волосы в будущем мне бы очень хотелось. Ощущение спиной этой приятной тяжести от копны волос — все-таки нечто непередаваемое!

В общем, вот такая моя история. Большое спасибо всем, кто дочитал до конца (но это еще не конец). Буду очень-очень признательна за любые советы от тех, кто сталкивался с зудом кожи головы и продолжительным выпадением волос. Я понимаю, что одной волшебной таблетки от всего этого нет (кроме, по словам моего гинеколога, гормональных контрацептивов, которые она мне выписала от повышенного тестостерона, но инструкция вводит меня в ступор и шок). Иногда так хочется чуда, что приходится чуть ли не по рукам себя бить, чтобы перестать скупать косметику с пометкой «от выпадения».

п.с. На днях я все-таки сходила к дерматологу. Она выписала мне метионин (аминокислота, которая хорошо влияет на волосы и ногти) и тоник для волос с эстрогеном (группа женских половых гормонов). Гормональный тоник я решила пока не покупать, а начать с контрацептивов с антиандрогенным эффектом, которые прописала мне гинеколог (потому что я не знаю, что еще делать). Еще я купила массажер для головы (известный здесь как «мурашка»). Ну и буду дальше ходить к трихологу, заниматься спортом и есть рыбу с авокадо. Немного страшно встречать зиму с такой проблемой, ведь может включиться еще и сезонное выпадение…

Все врачи говорят, что процесс восстановления волос — долгий и муторный, и даже, если мы найдем причину и «починим» мой организм, придется проявить немало терпения, чтобы дождаться результата. Но у меня теперь есть хейрманьяк, и я очень надеюсь на его поддержку.

33 комментария

avatar
Мне так нравится как у вас волосы лежат ) красивые крупные волны heart_eyes
А с выпадением желаю вагона терпения и удачи four_leaf_clover
avatar
Спасибо большое! Удача и терпение — это как раз то, что мне сейчас нужно.
avatar
Здравствуйте! Обожаю читать истории о волосах, а ваша одна из интерсных! С выпадением волос знакома, понимаю эту боль, когда просто проводишь рукой по волосам и вытягиваешь волоски. Это страшно. Причин может быть множество — от неподходящего ухода до гормональной сферы. Хорошо, что вы обратились к врачу. Мне в свою очередь помогает Алерана шампунь и витамины с рыбным жиром. (именно рыбный). Вроде удалось приостановить. Но у меня сезонное выпадение, а не гормональное.

А кудряшки ваши милашки! Почему всем кудрявым не нравятся их кудри? Странные женщины smile И цвет природный красивый у вас) в общем, все в ваших руках! Я желаю вам упорства и терпения на этом пути, ведь волосоманьяком быть не так просто)
avatar
Я тоже очень люблю читать посты из «истории моих волос», моя любимая рубрика! Спасибо за поддержку! Женщины, по-моему, всегда хотят того, чего у них нет (вообще или в данный момент), по крайней мере, в моем случае это работает, в том числе и с волосами. Удивляюсь, как я еще не попробовала уйти в блонд. Может, если бы с волосами не было проблем, точно бы рискнула smile Хотя блондинистый парик я как-то раз примеряла!
avatar
Добро пожаловать! Какая же вы красотка heart_eyes
Особенно понравились ваши кудряшки здесь:


У гормональных контрацептивов есть одна побочка: после их отмены выпадение усилится. У меня оно шло полгода, и последствия хорошо заметны по густоте волос (если приглядеться, на фото можно увидеть, где густота резко уменьшается в 2 раза, если не больше).

По поводу выпадения — у меня оно вошло в норму, когда гормональный фон после отмены выровнялся.
Но по этой проблеме советую почитать посты:

Как укротить выпадение волос: СИСТЕМА ИЗ 9 ШАГОВ, автор pirojok ,
История моего кошмара. Победа над выпадением. Без Миноксидила автора Nastasya .
avatar
Вот зачем люди приходят на хейрманьяк — чтобы слышать добрые и красивые слова о себе! Нигде на других форумах, наверно, нет такой теплой атмосферы. Спасибо! Удивительно, что мои волосы продолжали завиваться даже после горячего фена. К сожалению, сейчас у них, видимо, просто не осталось сил.

Про гормональные контрацептивы — у них много и других побочек, судя по отзывам и инструкции. Но и эффекта отмены я тоже очень боюсь, поэтому пока тяну с ними.

Спасибо за ссылки, я уже эти посты, как и все с пометкой про выпадение, проштудировала. Примерно такой сценарий у меня в голове и был, хотя многие продукты, о которых здесь пишут, в Чехии достать сложно (или нет совсем, или цена выше в пару раз). Так что сейчас пытаюсь определиться со средствами для волос.
avatar
Удивительно, что мои волосы продолжали завиваться даже после горячего фена.
Какие стойкие! Моим даже если чуть не та маска — и всё, нет кудрей, лишь гнездо на голове (не прямые, не кудрявые, не волнистые, одним словом — гнездо)grinning
у них много и других побочек, судя по отзывам и инструкции
Да. Побочка, из-за которой я их бросила — резкое снижение иммунитета до 0. И хоть гинеколог отрицала связь гормонов и иммунитета — как ещё объяснить, что до таблеток я не знала про антибиотики и ни разу не брала больничный, а за год их применения дважды брала больничный из-за острого ринита и трижды пила антибиотики? Причём когда отменила гормональные контрацептивы — иммунитет буквально за месяц восстановился. Если бы я могла вернуться назад к моменту, когда решала, пить или не пить гормоны — я бы больше ни за что их принимать не стала.
многие продукты, о которых здесь пишут, в Чехии достать сложно (или нет совсем, или цена выше в пару раз).
Может, в Чехии есть средства с идентичными составами и адекватной ценой?
avatar
Просто у меня стойкий кудрявый ген от папы, у него тоже долгое время был небольшой хвостик, у нас волосы одинаково вьются. Хотя, может, это еще и мой повышенный тестостерон мне так «подсобил» smile Где-то я читала про возможную взаимосвязь.

У меня уже был неприятный опыт приема гормональных контрацептивов, поэтому сейчас так страшно начинать. Тогда все «ограничилось» набором веса и депрессивным настроением, да и эффекта особого от таблеток не было. Я думала, что уж больше никогда к ним не вернусь, но когда вижу усыпанную волосами ванную… подступают сомнения.
Как бы… можно найти похожие составы с такими же основными действующими веществами, но формулы-то и концентрация будут разными, а я так себе химик smile Здесь много, даже слишком много разных марок представлено, но очень сложно выбрать что-то одно. Так что строю планы набегов на белорусские магазины с профом, когда в гости соберусь.
avatar
Добро пожаловать!
Ох вопрос выпадения животрепещущая тема. Невралгия (хондрозы и тп) так же могут сыграть свою не хорошую роль.
И может кто не знает, но избыток витамина А может спровоцировать выпадение.
avatar
Спасибо! Наконец можно бесконечно говорить о волосах и не бояться замучить этим мужа и друзей.

Я тоже думала о проблемах со спиной и шеей, вот сейчас ищу, куда бы сходить на массаж, это в любом случае лишним не будет при сидячей работе.
avatar
Добрый день и добро пожаловать! Я бы не стала стричь волосы, моя борьба с выпадением длилась лет 7, оно не ушло совсем, но сейчас под контролем. Это никак не повлияет, все равно существует проблема, и волосы выпадут в том количестве, в котором уже «запланировали». Хочется посоветовать добавить очищение кожи головы, мягкий пилинг или скраб на постоянной основе (мне понравился пилинг Nioxin, а пилинг-скраб DSD). Но это потом, сейчас, если позволяют финансы, попробуйте комплекс Медпланта. Там шампунь, маска и тоник. Хотя бы маску! У меня проявления легкие себореи средства устранили. Посмотрите, у меня есть пост «14 средств для здоровья кожи головы», там есть их состав, он впечатляет.

Я вижу схему так: вылечить себорею, перейти к интенсивному очищению (при очищении больше выпадает мёртвых волос, это нормально), затем к мягкой стимуляции и укреплению обязательно терапевтическими тониками или ампулами, на тоники за 300 рублей я даже не смотрю, пустышки((. Против себореи для профилактики потом можно использовать шампунь-пилинг Виши.

Извините, что сумбурно, пишу на ходу)
avatar
Добрый день и спасибо!

Кстати, да, «план по выпадению» у моих волос действительно существует. Такое ощущение, что в день выпадает определенное количество (никогда не хватало усидчивости и смелости подсчитать), и ничего с этим не поделаешь. Но потом можно волосы более-менее спокойно расчесывать, если вся «норма» была убрана с утренним расчесыванием. Бывает, при мытье выпадает вроде бы меньше волос… зато это потом компенсируется при расчесывании на следующий день.

За пилинг у меня сейчас отвечает шампунь Ducray — там салициловая кислота, сера, ихтиол и глицерин. Ну и солевой мне нравится. Побаиваюсь немного брать Nioxin из-за чувствительной кожи головы, но вообще к разным кислотным пилингам присматриваюсь. Из интересных вариантов нашла: Pharmaceris H-Hair and Scalp H-Stimupeel.

Я тоже не доверяю совсем уж дешевым тоникам, там в лучшем случае будет немного трав и кофеин, что не так плохо, но в моем случае вообще никакого эффекта не дает.

Ваш пост про «14 средств для здоровья кожи головы» я уже читала, Медпланту у нас даже уже нашла, но пока дороговато выглядит. Хочу еще с врачом посоветоваться перед тем, как покупать.
avatar
Классная история, прочитала с удовольствием!
У тебя очень красивые кудряшки! У меня они наоборот прямые(
avatar
У тебя просто шикарные прямые блестящие волосы! smile
avatar
Спасибо, только это не моя заслуга, а генетка)))
avatar
Очень красивые кудряшки! heart_eyes
Тоже хочу, чтобы мои лежали вот так как у вас:

Желаю победить в борьбе с выпадением! Таким крутым кудряхам просто запрещено выпадать!)
До этого я всегда была убеждена, что мои волосы в своем естественном состоянии выглядят как-то… неопрятно. Поэтому для меня сложнее всего отказаться от регулярного расчесывания, которое пропагандирует CGM.
У меня та же проблема: кажется, что неаккуратно, торчит все в стороны, а на фото даже нормально. Расчесываю в итоге мокрые танглтизером после кондиционера, показалось, что так даже меньше волос выпадает)
avatar
Спасибо!

У меня волосы заметно приминаются после сна, поэтому я не могу устоять перед тем, чтобы утром их расчесать. Заплетать что-то («ананасик» или косу) на ночь я пока не могу, так как кожа головы чувствительная и очень не любит, когда волосы собирают, а надевать что-то типа тюрбана на голову мне все-таки как-то странно (муж и так косится на «мурашку», когда я ей пользуюсь), вот и получается замкнутый круг smile
avatar
Я делаю ананас и все равно утром мне не нравится как лежат(( С косой спать не удобно и они не такие как надо все равно получаются(
а надевать что-то типа тюрбана на голову мне все-таки как-то странно (муж и так косится на «мурашку», когда я ей пользуюсь)
странные взгляды — это наше все)) сколько я их ловлю, когда все эти волосяные заморочки применяю...) Стараюсь, чтобы мой мужчина не видел меня хотя бы с шапками и пакетами на голове, когда я маски наношу)))
avatar
smile smile smile У нас совсем небольшая квартира, так что мужу все-таки приходится лицезреть меня и с пакетами (когда хной крашусь), и с зеленым лицом (когда я решаю-таки поухаживать еще и за лицом). В ванной по 4 часа сидеть — совсем не вариант. Хотя я с ужасом представляю себе эту разогревающую шапку, о которой здесь многие пишут. Это же вообще космос для тех, кто не в теме волосоманьячества joy
avatar
Я стараюсь прятаться со всеми этими безобразиями, хотя думаю, что после черной угольной маски для лица уже ничем не удивить smile
Я иногда совмещаю часовое отмокание в ванной с пеной с масками для лица и волос) И приятно и ничье либидо ничья психика не травмируется sweat_smile Но с электрической термошапкой конечно так не полежишь))
avatar
Аня, добро пожаловать! Очень интересно было читать вашу историю и красивые у вас кудряшки(особенно понравились на фото в профиль в начале поста)blush

Я очень вас понимаю, особенно про то, что при выпадении каждое мытье головы — это дополнительный стресс. Конечно, же на это спокойно смотреть сложно. Но надо как-то пересилить себя, успокоиться и начать действовать. Но помнить, что конечно же, начав что-то делать, этот процесс так быстро не остановится и вот важно в этот момент не опустить руки.

Я тоже присоединюсь к pirojok и советую вам уделить особое внимание очищению кожи головы. У меня подобная проблема периодически на меня нападает — присутствует зуд и также наблюдается выпадение волос (но у меня кожа головы жирная). С тех пор, как я ввела в свой уход скрабы и пилинги — зуд стал уходить и присутствует только если голова становится грязной. Часто использовать кислотные пилинги я пока боюсь, но пользуюсь достаточно мягкими и деликатными средствами. Но думаю, раз в месяц использовать кислотные — так как уже поняла, что они способны устранить неприятные ощущения.
И еще вы правильно делаете — главное, не перегружать в моменты активного выпадения волосы. Необходимо хорошее очищение и после — стимулирование. Я в периоды активного выпадения перестала пользоваться масками (питательными, масляными и разогревающими особенно), так как они мне утяжеляли и волосы легче вынимались. Потом, когда уже корни немного укрепятся — можно это постепенно вновь ввести в уход.

Ну и желаю вам терпения, энтузиазма и скорейшей победы над выпадением! Теперь вы тут, и сайт, надеюсь, вам во многом поможет relaxed
avatar
Спасибо большое! Очень приятно слышать такие слова и чувствовать поддержку!

Я решила начать с соляного пилинга, пока вроде нравится, с добавлением нескольких капель масла чайного дерева и мяты очень освежает, но больше надежд возлагаю на кислотный, хотя страшновато немного начинать. Из масок я оставила только одну — кокосовую увлажняющую, наношу ее только на концы, чтобы не подсыхали. В общем, по всем фронтам пытаюсь бороться. В том числе и успокоительным чаем.
avatar
Я тоже начинала с соляного самодельного скраба, но потом возиться надоело relaxed
Кислотного не нужно бояться, я вот недавно провела одну процедуру с пилингом Nioxin — мне понравилось, делала все сама — держала минут 10.
А вот успокоительные чаи на травках при сильных стрессах — мне не помогали, ну или они помогают первое время только, потом пила глицин.
avatar
Я боюсь, что вещи серьезнее успокоительного чая меня так успокоят, что я вообще ничего хотеть больше не буду smiley
avatar
не-не, серьезные не нужно :)
вообще, лучше пытаться самостоятельно выходить из стрессового состояния — и кстати, порой, многие уходовые процедуры для красоты как раз этому способствуют relaxed
avatar
Очень красивые кудряшки:)
Добро пожаловать!)
avatar
Спасибо! У вас в профиле на последнем фото тоже очень красивые волны. Хотя я пока фанат прямых волос expressionless
avatar
Они на плойку там;) Но спасибо)
avatar
Аня, ты такая симптатичная, солнечная blush
Волосы у тебя уже прекрасны, а ключик к ответу на вопрос о причинах выпадения, уверена, ты очень скоро отыщешь.
Хотя… я искала больше года. Но, похоже, нашла)

Про раннюю седину ничего не скажу. Мне немного больше, чем тебе и у меня тоже есть седые волосы. Но я просто плюю на это grinning

И мне тоже знакомо, каково это видеть волосы объемными кудрявыми, а на самом деле знать, как их мало...) Но мы все отрастим и восстановим wink
avatar
Спасибо большое! relaxed

Седина меня, в принципе, не волновала бы, если бы не сильно бросалась в глаза. Если честно, так надоело уже волосы красить! Я так завидую девчонкам, которые отращивают свой натуральный цвет. Хна хоть и природный краситель, но волосы все равно меняет. Я это чувствую, когда вижу отросшие корни, они какие-то совсем другие, более живые что ли.

Я рада, что нашла Хейрманьяк и прочитала здесь много историй о выпадении, это на самом деле сильно помогает и поддерживает, поэтому и я о себе тоже решила рассказать. Иногда кажется, что от выпадения мучаешься только ты один, а у всех вокруг прекрасные беспроблемные волосы, но когда начинаешь исследовать этот вопрос, понимаешь, что с неприятными вещами сталкивается гораздо больше людей, чем ты думал. Так что я очень надеюсь, что
мы все отрастим и восстановим
smile
avatar
когда вижу отросшие корни, они какие-то совсем другие, более живые что ли.
Так и есть) во-первых, они новенькие и не поврежденные, во-вторых, им ещё хватает смазки от кожи. У меня на ощупь волосы в прикорневой зоне тоже отличаются от кончиков, хотя из внешнего влияния на них только подушка, шапки и воздух) иногда мужsweat_smile

рада, что нашла Хейрманьяк
Мы все вместе его создаём, это здорово blush
avatar
Хочу поддержать! Очень понимаю, как это неприятно. Столкнулась с выпадением через 3-4 месяца после родов. В моем случае, гормональный фон сам успокоился, и волосы уже начали отрастать. Верю, что у вас получится отрастить львиную гриву heart_eyes А кудряшки у вас просто шикарные!
avatar
Спасибо!

С такой поддержкой мне скоро и успокоительные чаи станут не нужны smile
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Партнеры сайта