Дневник ухода за волосами. Начало

Все проблемы с волосами
Надо с чего-то начинать, подумала я — и начала. :)
19 Января. Nioxin System 2.
Причины: Выпадение волос последние 6 месяцев из-за стресса и неправильного ухода.
Как пришло понимание: Заплела косичку вместо хвостика, конец косички оказался тоньше моего мизинца, резинка с волос просто сваливалась — держать ей было нечего.
Что делать и кто виноват: За волосами никогда не следила, не крашу последние лет 7 (в старейшей истории волос было когда-то неудачное окрашивание и сожжённые волосы). Из ухода был только шампунь+бальзам, иногда (раз в год ) маска.
Виновата сама в своём состоянии волос!
Резинки и расчёски были выбраны неправильно (поняла, начав читать hairmaniac) — резинки и расчёски выдирали волосы, поэтому волосы обломаны примерно на уровне завязывания резинки, с расчёски собирала приличный клок волос.
1) Поменяла резинки на силиконовые;
2) Сменила расчёску на tangle angel;
3) Купила систему Nioxin System 2 (пользуюсь с 19 января 2019 года);
4) Начала делать маски для волос (пока нравится авокадо + яйцо 1 раз в неделю);
5) На кончики наношу масла (бэй, аргановое) не смываю;
6) Купила парикмахерские ножницы для подравнивания кончиков дома.
Фото волос:
2016 год (не самое плохое их состояние):

Декабрь 2018. Осознание:

Январь 2019. Первые попытки:
Концы немного срезаны. Волосы после Nioxin System 2


Первые выводы:
Домашние маски — муторное занятие, надо переходить на покупные;
Система 2 Nioxin — сушит длину волос, но делает волосы более плотными ( о влиянии на выпадении пока ничего сказать не могу, посмотрим через месяц-два );
Со сменой резинок и расчёски обломанных волос становится всё меньше.

Вопросы:
А не срезать ли 10-15 см?
Стоит ли вообще стремиться к длинным волосам, или для тонких волос лучше выбрать каре?
Продукты в посте

47 комментариев

avatar
ну летом можно будет и срезать когда жара будет см 20 посеченных если не жалко. а так надо витаминки есть внутрь и всякий белок в большом количестве + массаж. и маски с каждым мытьем как отче наш. через полгода волосы не узнаете.
avatar
Спасибо за совет. Витамины пью раз в полгода — весной и осенью. Очень интересно самой посмотреть, что будет через полгода, и вообще будет ли результат.
Маски надо будет поделать чаще.
avatar
Привет) Добро пожаловать)

А не срезать ли 10-15 см?
Я бы срезала см 8-10. Срез будет смотреться толще и гуще. Хотя бы чисто визуально. А волосы в целом выглядеть здоровее.

Стоит ли вообще стремиться к длинным волосам, или для тонких волос лучше выбрать каре?
Если хочется что то больше чем каре, то выбери что то среднее. Просто посмотри до какой длины они у тебя отрастают здоровыми и с какого момента уже начинают истончаться. Вот примерно это длина, до начала истончения и будет самой лучшей.
avatar
Спасибо, а то я всё сомневаюсь, срезАть или нет, теперь думаю, что надо срезать и нечего жалеть.
Каре не хочется , хочется волос погуще, а то у дочки в 5 лет даже одна косичка из двух заплетённых раза в два толще моей одной из всех волос joy.
avatar
Я на самом деле всегда за срезать, просто потому что аккуратный срез приятнее отращивать sweat_smile да и потом с утроенной силой начинаешь заботиться о том что осталось )
Имхо, отращивать надо, если хочется. Каре всегда можно успеть сделать, дурное дело не хитрое. Тонкие волосы вообще ни разу не приговор )
avatar
Очень хочется длинные и здоровые волосы. Про тонкие волосы все вокруг говорят, что надо их стричь коротко, тогда будут гуще. Посмотрим, что у меня получится. Пока решено срезать 10-15 см, и потом отращивать ( в выходные буду резать ) .
avatar
Стригите! Я сама долго сомневалась, но решилась и ни о чем не жалею) прям срежьте все, что просвечивает, ломается, сечется и растите) Так они быстрее даже отрастут, и выглядеть сразу же будут лучше)
avatar
Отличусь — НЕ стриги сейчас)) Подожди весны)) Снимешь шапку и уже не получится спрятать такие концы, тогда и отрежешь. А сейчас заплетай в косу и ухаживай) Результат обязательно будет!
И совет — убери маски из яиц/сметаны/кефира и тд. Они могут подойти только, когда волосы в хорошем состоянии и не окрашены. Сейчас они скорее калечат волосы(( И плюс волосы сами тоненькие, все это только утяжеляет их((
Масло бей направлено на рост волос, лучше не надо его наносить на концы. Лучше заменить на масло брокколи (раз уж так нравятся масла, хотя они тоже могут сушить и пушить). Мне в декабре волосы больше понравились, чем в январе((( В январе очень пушатся (может быть и от масел+холодильник).
avatar
Спасибо, холодильник уберу, масло бей тоже.
Про стрижку подумаю, мне несложно в косу заплести, просто там заплетать нечего joy
Выглядит коса сейчас вот так:
avatar
Это одна косичка?! scream Может к врачу пора обратиться за возвращением густоты?(((
Мое мнение: зимой все волосы вредничают, по весне обычно все проходит и уже не хочется кардинальных смен имиджа) И весной лучше видно по какое место следует отрезать волосы)
Попробуй мятный спрей для новых волосиков (настойка мяты из аптеки + вода в соотношении 1/2, пшикать на корни после мытья, если вызывает сильный дискомфорт — сильнее развести водой)
avatar
Да-да! Это ОДНА косичка.
Я пока в хвост заплетала не особо внимание обращала, а как решила косу заплести, тут испугалась и решила, что надо что-то делать. cry
Я последние полгода на собеседования ходила примерно раз-два в неделю, нервничала, и работа у меня не самая девчачья, есть ночные работы и командировки и т.п.
avatar
Ну не отчаивайся! Все поправимо! Нужно немножко времени и меньше нервов!)))
avatar
У меня, наверное, такая же будет, если заплести disappointed
avatar
У меня, наверное, такая же будет, если заплести disappointed
Правда? У Вас такие красивые волосы, не верится, что такая же. blush
avatar
кстати, масло бей можно на корни мазать, если запах не раздражает) и не в чистом виде)
avatar
Я не знаю, как масло и система Nioxin будут себя вместе вести, поэтому на корни не стала наносить. Может, конечно, и всё равно, я в химии не разбираюсь. flushed
+ хотелось понять, а подойдёт ли мне система Nioxin, потому что на неё отзывов мало у нас (в основном в Америке её любят, на Amazon разные отзывы есть: и плохие, и хорошие).
avatar
И главное не нервничать! Все будет хорошо! И косичка будет хорошая))
avatar
Голосую за — резать. Смысл оставлять, если они гуще и опрятнее не станут. А см 10-15 уберете и волосы сразу будут выглядеть аккуратнее.
avatar
уууу… резать 15-20см, причем сейчас, не дожидаясь весны, имхо, ходить с таким как с небритыми подмышками летом, холодильник в желудок, маски покупные, несмывашки силиконовые легкие, на голых маслах далеко не уедешь, масла на корни, если делаете — отмените, т.к они тоже могут провоцировать выпадение, в ту же кучу жгучие стимуляторы роста(перец, горчица), могут выглать злую шутку, а так: тут я не знаю даже, что советовать, волосы по качеству, на первый взгляд, не ломкие, на густоту повлияло выпадение, так получилось, что сама столкнулась с подобным явлением примерно в подобных масштабах, помогла стрижка и время на гормональную перестройку.
В общем, готовьтесь к долгому внутреннему и внешнему восстановлению волос
avatar
Спасибо!
имхо, ходить с таким как с небритыми подмышками летом
joy Классное сравнение, мотивирует сразу отрезать.
Горчицу и перец не пробовала, побоялась кожу головы сжечь.
Посоветовали Nioxin, я решила, что это лучше, чем перец.
Жалею, что не обращала на волосы внимания совсем.
avatar
Жалею, что не обращала на волосы внимания совсем.
нуу… все бывает в первый раз, все такими были, так что не страшно))
Горчицу и перец не пробовала, побоялась кожу головы сжечь.
тоже правильно. На счет Nioxin ничего не скажу, т.к поверхностно слышала о нем, и только…
avatar
1) срезать конечно. Но! Никакого каре. Каре — это укладки, постоянное теребление волос. Вам бы суть ниже плеч, чтобы и косичку заплести слабенькую, и хвост сделать.
2) если выпадение продолжается, то надо идти к эндокринологу либо к трихологу.
3) никаких масел, ни эфирных, ни базовых не наносить.
avatar
Спасибо!
1) срезать конечно. Но! Никакого каре. Каре — это укладки, постоянное теребление волос. Вам бы суть ниже плеч, чтобы и косичку заплести слабенькую, и хвост сделать.
Я тоже так думаю, потому что я их укладывать не умею, да и времени на это нет.
2) если выпадение продолжается, то надо идти к эндокринологу либо к трихологу.
В планах сдать все анализы. Но пока не записывалась никуда.
3) никаких масел, ни эфирных, ни базовых не наносить.
Спасибо
avatar
А волосы сыпятся ещё? На спад выпадение не идёт?
avatar
Мне пока непонятно, по ощущениям — меньше после Nioxin стало по дому волос на полу валяться, а пол белый.
Я к терапевту + на анализы на субботу записалась, спасибо за советы.
Обычно думается, а «само пройдёт», но лучше провериться.
avatar
Удачи! Напишите потом об успехах!
avatar
Обязательно напишу
avatar
Согласна с HellerOst , я бы тоже отрезала… Обратите своё внимание на серию Kaaral K05. Возможно, она подойдет вам лучше. Ну и нервишки лечить, да с витаминами и питанием разобраться+сдать развернутый анализ крови. Не может только один стресс так сильно спровоцировать выпадение, будут еще сопутствующие «неприятности».
avatar
очень большой плюс к анализу!!!
avatar
Ага… И проверить гормоны щитовидной железы (кровь на ТТГ). Все можно сдать бесплатно, взяв направление у терапевта
avatar
Спасибо! Записалась к терапевту.
avatar
Я думаю Ваши волосы при должном уходе могут выглядеть гораздо лучше, это я к чему? К тому есть ли смысл отращивать если волосы тонкие. Есть! У меня довольно тонкие волосы, я нашла к ним подход и выглядеть они стали намного лучше. Так что не отчаиваетесь, все будет хорошоblush
И да, я бы срезала см 15, чтоб глаза не мозолило))
avatar
Хоо сестра по несчастью, я кста до сих пор на гаджеты, моники в общем на магнитку грешу. Тоже профессия не совсм женская, за компом 15-20 часов сижу. Nioxin пробовала, мне понравился. Иногда думаю вернуться. Косу недавно заплела и тоже чуть не рыдала, это крысиный хвост. Я бы отрезала для начала см 5-7, та часть которая совсем истончилась и цепляется. Больше всегда успеешь в погоней за всежим срезом. Волос без стимуляции растет 1-1.5 см wink
avatar
Хм, в эту сторону я ещё не думала… smiley В северной бываю, но не каждый день и максимум часа 4. А за компом постоянно, и дома тоже. Хотела, вот сменить работу или профиль поменять на что-то попроще, полгода на собеседования ходила, потом устала, и сейчас отдыхаю blush
О, «живой» отзыв на nioxin, спасибо.
avatar
В северной бываю, но не каждый день и максимум часа 4
В серверную вообще надо заходить в радиационном защитном костюме sweat_smile через обработку. И все для того чтобы пыль и грязь не таскать grinning
Шутки шутками, но не тот заряд в воздухе и волос ему не рад, еще очень сухо. Хочу брать увлажнитель воздуха.
полгода на собеседования ходила, потом устала, и сейчас отдыхаю
Та же беда.
С ужасом представляю собеседования, уже глаз задергался. Те кто проходил 3х и более часовые технические собеседования, выходят от туда точно без волос. Ну они просто не сразу отваливаются sweat
avatar
Самое обидно, что даже пройдя техническое собеседование, берут «мальчика»
avatar
А мне кажется отстричь всегда успеете. Дурное дело нехитрое. Подравняйте и займитесь восстановлением. Скорректируйте рацион, возьмите витамины (Да хоть самые простые), пропейте рыбный жир. Уделите внимание коже головы, а на длину масла и регенирирующие маски, по типу волос подберите. По сути, отрезать легче, и легче растить заново, а восстановить сложнее, смотрите что вам ближе
avatar
Вам — успехов! У меня такие же волосы были, я вообще под корень рубанула. Жалею. Вам бы порекомендовала: срезать 5-7 см, сровнять срез; (ещё успеете отрезать остальное) провериться, нет ли заболеваний, которые могут провоцировать выпадение; отказаться от диет на время, если сидите; посчитать, сколько употребляете белка (должно быть не меньше 1 г на 1 кг веса); ну стрессы я не знаю, куда девать из этой жизни) + витамины и минералы, но сначала у врача спросить. Не буду тут писать ничего конкретного, чтобы в заблуждение не вводить)
avatar
Спасибо, на диетах никогда не сидела, витамины пью раз в полгода. К врачу долго собраться не могла — всё некогда было — благодаря всем советам, оторвалась от стула и в субботу по врачам + анализы, я бы сама ещё год собиралась
avatar
Вы молодец, надеюсь, ничего плохого доктор не найдёт! Буду следить за вашим прогрессом innocent
avatar
тут дело скорее не во врачах. а в стрессах и недосыпе. полюс вы сами писали что ухода должного не было много лет. а после деторождения всегда (!) сыпятся волосы. у вас же тут все одно на другое наложилось. что мне помогает отрастить волосы: разогревающие маски или Эсвицин советский препарат стоит недорого, белковая еда (норму идет на сайт мой здоровый рацион и считаем по соотношению рост-вес). самое главное — не нервничать (помоггает при этом молочные продукты жирные качественный по вечерам) и ночной сон с 21 часа до 5 утра. женщинам ночная работа противопоказана! если вы работаете на такой обязательно пейте гепатопротекторы. скраб сода и морская соль также помогают росту волос и маски с глиной и ополаскивание отваром крапива + хвощ реально улучшают тонкие волосы и делают их крепче.
avatar
Я бы посоветовала по своему опыту комплекс Kaaral K05, он поможет восстановить густоту волос. И для нервной системы можно Магне В6. А если стресс снять, то хотя бы настойку пустырника пить, хорошо помогает, но надо регулярно.
avatar
27 января 2019
-15см
avatar
Какое воодушевляющее преображение heart_eyes
avatar
Спасибо, сама тащусь =)))
Оказывается, если за волосами ухаживать, то они ответят взаимностью и будут радовать всё больше и больше.
Ну и kaaral k05 делает своё дело! только положительные эмоции heart_eyes
+0,5 см к ОХ и +2 см к длине smile
avatar
Ну и по результатам анализов анемии нет. Ура! smile
Есть на что-то аллергия, видимо искать придётся дооолго на что.
avatar
скачайте книгу надежда семенова про паразитов и почистите жкт будете порхать и усвояемость продуктов в разы улучшится! а срез плотный получился аж любо-дорого посмотреть!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Партнеры сайта