Что нужно волосам осенью? Влажность. Выпадение волос. Как с этим бороться? Готовимся к осени.

Все проблемы с волосами
Здравствуйте, дорогие девушки!

До конца лета осталось меньше 10 дней, тёплые деньки скоро подойдут к концу, наступит осень.
Многие из нас очень активно готовились к лету, в плане ухода за волосами, сколько постов было написано на эту тему, а теперь, дорогие мои, надо подготавливаться и к осени. Чего ждать осенью, на что обратить внимание, что прикупить, изменить в уходе: об этом сегодня в моем посте.

Скорее всего я не расскажу чего-то особо нового заядлым волосоманьячкам, но новичкам будет интересно, я надеюсь. Мне захотелось организовать всю информацию в один пост, чтобы к нему можно было обратиться и сразу найти необходимое.

Что же нас ждёт осенью?

Для меня осень — довольно унылая пора. Становится холодно, темно и грустно, да ещё и учеба наваливается.
В моем регионе, в начале сентября может спокойно стоять жара, а во второй половине становится холодно и дождливо.
Основная проблема для наших волос осенью- это влажность. А с середины октября, в некоторых регионах и раньше, добавляется сухой воздух в квартире ( из-за отопления).

Чем же плоха влажность для волос?

От нее в первую очередь страдают пористые и повреждённые волосы. Обладательницам здоровых и не пористых, прямых волос можно влажности и не бояться, чаще всего их волосы остаются в таком же прекрасном состоянии.
Пористые же и повреждённые волосы сразу видоизменяются. Они начинают сильно пушиться, у кого-то виться, увеличиваться в объёме. Прекрасной укладке может придти конец.

Почему так происходит?

У гладкого волоса чешуйки кутикулы ( самый верхний слой) лежат плотно друг к другу, не топорщатся. Они защищают волос от негативных внешних воздействий, в нашем случае это влага.


У пористого же или повреждённого волоса чешуйки не прилегают плотно, они топорщатся, и не защищают волос полностью.


Влага попадает внутрь такого волоса, он увеличивается в объёме. И мы получаем ту пушистость, присущую пористым волосам.

Но пористые или повреждённые волосы — это не приговор. Это не значит, что всю жизнь во влажную погоду вы должны быть одуванчиком, вовсе нет. Правильно подобранный уход и проблема решена.

На что стоит обратить внимание в своём уходе?

Ваш уход должен включать хорошее увлажнение волос. Увлажнённый волос не так впитывает внешнюю влагу, нежели сухой, и сохраняет прежний объём. Но не стоит забывать и о питании/восстановлении волос. Необходимо сохранять баланс питание-увлажнение-восстановление. Без должного питания увлажнение волос не даст нужного эффекта.

starшампунь

Обратите внимание на более мягкие, увлажняющие шампуни. Избегайте жестких ПАВ, ищите в составах Coco-glucoside, Cocamidopropyl Betaine, stearamidopropyl dimethylamine.

star кондиционер/маска

В вашем арсенале должен быть либо увлажняющий кондиционер, либо маска. Что-то одно, второе пусть будет направлено на питание/восстановление волос.
Из того, чем пользовалась я, могу только посоветовать увлажняющую маску Kaaral Hydra Purify.
В июле у нас были дожди, на моей голове творился пушок, и рука потянулась к этой маске. Честно, я не ожидала, но выйдя на улицу, поняла, что мои волосы как были гладкими, так такими и остались. Это было очень приятно.
А в пару ей питательный бальзам от Ангел ( знаю что вам все уши уже прожужжала про него). Для меня на данный момент он лучший.


Я не пробовала, но думаю, что на влажную осень отлично подойдёт кондиционер Salerm 21. Он ведь и маска, и кондиционер, и несмываемое средство. Мне кажется, если он вам подходит, он просто незаменим осенью. Помните, translit , в своем посте писала про него и упомянула, что он спас её от влажности? Я обратила бы на него внимание ( хотя я давно уже обратила, но пока не решаюсь купить)

starНесмываемые средства
Не обойтись осенью и без хорошего увлажняющего спрея. Он будет и от влажности нас защищать, и от сухого воздуха в квартире.
Здесь я всеми руками советую вам Либридерм. На холодное время года он идеально подходит.
Спрей обеспечит вам хорошее увлажнение да ещё и отлично пригладит волосы. А в составе куча полезностей.


star масло для волос
Завершающим, обязательным штрихом будет масло для волос. Почему обязательным?
Мы с вами увлажнили волосы, но самое главное нужно пригладить чешуйки кутикулы. Ведь закрытые чешуйки точно не позволят влаге попасть в волос.
Здесь, я думаю, нужно обратить внимание на силиконистые масла, так как силиконы будут плотно обваляетесь волос, делая его гладким, максимально приближая структуру к здоровому волосу.
Выбор огромен. Это может быть как масло из массмаркета, например Шаума, которое нам хвалила Маркиза (markiza872502 ), или из профессиональной косметики, например Tahe, о котором рассказала Маша Павлова (PavlovaMaria ) в своём посте как раз о пористых волосах.
Обратите внимание на силиконы в составе, а именно на Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Amodimethicone.

star Дополнительные процедуры

dizzyДля дополнительного увлажнения, питания и восстановления в уход можно включить ампулы.
Например, известная увлажняющая ампула от Лакме. Судя по отзывам, она хорошо увлажняет волосы.
Для восстановления можно взять Dikson.

dizzy ламинирование
После него волосы становятся более гладкими, чешуйки приглаживаются, волосы лучше защищаются от внешних факторов.

Есть ламинирующие составы, которые легко использовать дома, например, корейское ламинирование от Ломбок.
Можно обратиться к ламинированию с желатином.

Рецепт:
Залить желатин горячей водой, дать настояться полчаса. Добавить бальзам или маску. Нанести на влажные после мытья волосы, надеть шапочку для душа или обмотать пленкой. Держать полчаса, затем смыть водой.

Грамотно подобранный уход поможет избежать вам негативных последствий влажной погоды и сухого воздуха дома.

С проблемами, угрожающим качеству волос и их внешнему виду мы разобрались. Но есть другая, не менее важная проблема — это выпадение волос.

Выпадение волос осенью — сезонный процесс. От него никто не застрахован. Это связано с тем, что с наступлением осени организм начинает перестраиваться, и женский гормон начинает вырабатываться в меньшем количестве, а это ведёт к выпадению волос.
Напомню, что нормой считается выпадение до 100 волос в день.

Но и усиленного выпадения можно избежать. Хорошая подготовка к этому процессу позволит сократить осеннюю линьку к минимуму.

star использование укрепляющих тоников и лосьонов для корней волос
Чаще всего это аптечные средства, но укрепляющие продукты есть и в профессиональных марках.
Из аптечного это могут быть: эсвицин, эксперт волос от Эвалар, лосьон для укрепления и роста волос от HairVital.
Эти средства не только укрепляют корни, сокращают выпадение, но и разгоняют рост. Весной эсвицин помог мне сократить выпадение и отрастить 3 см за месяц.


Также можно сделать настой трав, таких как крапива, хвощ полевой, корень Аира. Такой настой я использовала в июне, нанося на чистую кожу головы.

Приготовление: залить кипятком пакетики с травами, настоять несколько часов.

Для каждого раза желательно готовить новый настой, потому что через 2 дня он теряет все свои свойства.

star использование шампуней против выпадения волос

Конечно, один шампунь не решит проблемы выпадения. Но он подготовит кожу головы к дальнейшему нанесению укрепляющих средств.
Из аптечных могу посоветовать HairVital для укрепления и роста волос, луковый шампунь от 911, укрепляющий шампунь от Fitoval. Но чаще всего аптечные шампуни сушат и пушат волосы, хотя с HV у меня такого не происходило. Можно чередовать с более питательным шампунем, либо обратится к проф маркам.

Среди профессиональных средств шампуни против выпадения представлены у марок Nexxt, Kaaral, Constant Delight, Angel.
У меня был перцовый шампунь от Некст. Волосы не пушил, пользовалась им одним, не чередуя с питательным.

star приём витаминов
Осень — пора авитаминоза.
Следует обратить внимание на различные витаминные комплексы для всего организма в целом. Ведь, если организм здоров, то и волосы будут расти крепкие и здоровые.

Для укрепления и роста волос обратите внимание на витамины группы В, а также витамины А и Е.

Витамины группы B -это витамины В1, В6 и В12.

В1 отвечает за обеспечение волос, луковиц и кожи головы необходимыми питательными веществами, энергией для роста.
В6 поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. От его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров.
Недостаток В6 сразу сопровождается выпадениям волос.
В12 обеспечивает волосы кислородом и питательными веществами

Витамин А незаменим для здорового роста волос. Недостаток приводит к сухости кожи головы, что в свою очередь может привести к перхоти и себорее. Переизбыток же наоборот приводит к излишней жирности головы.

Витамин Е укрепляет волосы и усиливает их рост. Недостаток может приводить к выпадению волос.

star массаж головы
Массаж головы очень приятная, расслабляющая процедура, но при этом очень полезная для корней волос.
При массаже кровь приливает к коже головы, снимаются нервные спазмы. Все это способствует укреплению корней, а также ускорению роста волос. Но переусердствовать тоже не следует. Лёгкого массажа по 5 минут несколько раз в неделю будет достаточно.

star отказ от разогревающих/охлаждающих масок
При увеличении выпадения волос следует отказаться от масок для роста волос, которые раздражают кожу головы. Это либо сильно разогревающие ( перцовые, горчица, корица), либо наоборот охлаждающие ( например с использованием ЭМ мяты). Раздражение кожи головы может увеличить выпадение волос, поэтому на осень лучше использовать тоники и лосьоны для роста ( о которых я писала выше).

star тщательное очищение кожи головы
Здесь я имею ввиду дополнительное очищение в виде скрабирования. Использование мягких шампуней не позволяет очищать кожу головы должным образом. Кожное сало, накапливаясь, может закупоривать поры, что будет способствовать бОльшему выпадению.
Для этих целей я использую солевой скраб с ЭМ розмарина. НО кому-то этот способ может быть слишком грубым для кожи, после чего волос выпадет прилично.
Есть и другой способ очищения. О нем рассказывала Мария Нечаева (Mary_Nec ). Это очищение с помощью глины.
Глина наносится перед мытьём головы на 20 минут, а потом смывается шампунем. Это очень мягкий способ очищения кожи головы, кожа потом дышит, появляется ещё и объём у корней.

А самое главное в борьбе с выпадением волос — это душевное спокойствие. Нервы и стресс будут только ухудшать ситуацию. Поэтому, когда увидите много выпавших волос, самое главное «Не нервничайте!», проблема решаема. А переживания только добавят хлопот.

О своём уходе на начало осени я расскажу подробно в отдельном посте, чтобы не захламлять этот.

Какой бы ни была осень, холодной, мрачной или дождливой, главное не позволяйте ей поселиться в вашей душе. Порадуйте себя яркими вещами, будь то сапожки, пальто или сумка, и сразу станет веселее. А при грамотном подходе ваши волосы будут только радовать вас.

Удачной вам осени, красавицы! Лёгкого начала учебного года либо рабочего времени после отпуска. А самое главное всем красивых и здоровых волос!


Фото: ireccomend,expertvolos, savehair, dobrota.
Превью: goodfon.

25 комментариев

avatar
эсвицин какашка confounded лучше травками на корни.
У меня вопрос к тебе и ко всем, кто разбирается: какие витамины группы В можно пить кормящим?
avatar
Травы это наверняка, все подойдут )
Честно, я не буду консультировать в таком вопросе, ибо не знаю. Вообще при желании пить витамины лучше все-таки обращаться в врачу и консультироваться, особенно в твоём случае.
avatar
Обычно во время кормления можно продолжить принимать витамины, назначенные во время беременности. Но хорошо бы конечно проконсультироваться с врачом и сдать общий анализ крови. Можно ещё проверить гормоны щитовидной железы.
avatar
придется… а те витамины, которые пила во время кормления, отменили, т.к врач почитала, что гв завершится раньше
avatar
в принципе можно принимать, но в дозировках, не превышающих суточную норму потребления. лучше сначала покормить ребёнка, затем принять витамины, чтобы не передознуть ребёнка. ну и хотя бы перерыв между принятием витамин и следующим кормлением грудью был 3 — 4 часа. яжтипаврач консультациионлайн
avatar
Было интересно прочитать, спасибо relaxed
avatar
Мне приятно, и вам спасибо blush
avatar
Не соглашусь с авитаминозом. Конечно, зависит от региона, но не может у всех массово первого сентября из-за него начать выпадать волосы) я свежие фрукты и овощи спокойно почти до конца октября покупаю. Тем более, что авитаминоз больше весенняя проблема
avatar
Я и не писала, что волосы выпадают только из-за него.
Это один из факторов, которые влияют на выпадение.
1 сентября у всех в принципе не начнут выпадать волосы, это итак понятно. Осенью организм всеравно ослабевает, учащаются простудные заболевания, снижается иммунитет. Дополнительная подпитка в виде витаминов не помешает. И на волосы ещё благоприятно повлияет.
Я сужу по себе. И однажды приём витаминов группы В ( без дополнительных процедур) помог мне сократить выпадение.

Все индивидуальны, нужно прислушиваться к своему организму. И это хорошо, если осенью вашему организму всего хватает )
avatar
Просто уже не первый год замечаю, что именно с 1 сентября появляются жалобы на выпадение и авитаминоз) А так соглашусь, что витамины лишними не будут)
avatar
1 сентября у школьников и студентов все выпадает laughing
avatar
особенно у их родителей stuck_out_tongue_winking_eye
avatar
1 сентября поведу свою малышку в детский сад. Так у меня от переживаний, уже начался волосопад. Осень- это конечно для многих стресс. Но я рада, что летняя жара скоро закончится. Ещё осенью и весной- напоминают о себе хронические заболевания (если они есть)- всё в купе может спровоцировать линьку. sleepy
avatar
Не переживайте, Марина, все будет хорошо с вашей малышкой)
А жара, да, поднадоела уже(
avatar
ой, детский сад, золотое время, отвел и не паришься. ато потом рефераты, научные проекты, логические задачи от которых у двоих родителей мозг в трубочку скручивается stuck_out_tongue_closed_eyes
avatar
В моём случае не всё так просто, к сожалению. В прошлом году пытались, но не получилось. В этом году попытка номер 2. Не все дети могут адаптироваться.
avatar
все у Вас получиться, не переживайте wink
avatar
Это мне кажется уже психологический аспект, самовнушение что ли smile
avatar
эх эта осень grin не хочется то как unamused
avatar
Я согласна только на сухую и тёплую осеньsmilesmile не хочется именно дождей и грязи (
avatar
какой полезный пост, я уже начинаю формировать новый уход на осень, чтобы ликвидировать пушистость от повышенной влажности на улице)
avatar
Спасибо Маш) покажешь нам потом его?)
avatar
а я люблю осень и влажность тоже grinning свежий прохладный воздух, ах~
лично я, в первую очередь, закупаюсь витаминами) ибо знаю, что с пищей я их нормальное количество не получаю точно, подпитка изнутри для меня осенью и весной на первом месте blush по осени беру просто мультивитамины, а вот весной уже с дополнением для волос и ногтей
avatar
И правильно делаешь)
Я не люблю дожди, потому что в моем городе начинается конец света с дождями joyjoy
avatar
Придерживаюсь советов своего трихолога. При выпадении волос пила Вазаламин для усиления кровообращения кожи головы в комплексе с витаминами для волос, так волосяные луковицы лучше крепнут и перестают выпадать. Курс длительный — 1 месяц, но схема эффективная. Результат шикарный, плюс новая шевелюра быстра растет.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Партнеры сайта