Борьба за возвращение густоты волос

Все проблемы с волосами
Всем привет, милые девушки!

Думаю для тех, кто давно меня знает не секрет — что для меня очень важно здоровье, я забочусь и всячески стараюсь поддержать организм изнутри.



В феврале месяце я стала замечать, что волосы выпадают в огромном количестве и густота мягко говоря " реедет ". Конечно, первым делом я начала изучать информацию на разных источниках.

Сначала я думала, что учеба и стресс меня доводят до такого состояния. Прошло еще два месяца, выпадение усилилось, было очень грустно, правда. Я перестала измерять густоту волос, так как не хотела лишний раз себя расстраивать.

Было принято решение пойди в лабораторию и сдать анализы, я очень давно изучала эту тему, и сразу поняла, что мои симптомы говорят о наличии железодефицита.

Сдала определенный список анализов, чтобы знать от чего мне отталкиваться.

Анализы, конечно же, пришли плачевные. Заниженный Витамин В12, железо, ферритин и остальные показатели.

Конечно же, я обратилась к врачу на консультацию и мне сказали — «Вы здорова! Ваш показатель ферритина 14 — совершенно нормальный, а ваши обмороки и выпадение волос — это на фоне учебы.» Здорово, да?) Я тоже так думаю и приняла решение сама себе помочь.

Скажу сразу, ферритин 14 -это НЕ норма. Для молодой девушки, которая ведет активный образ жизни этот показатель должен быть не ниже веса.

Ферритин — показывает запас железа в организме. Играет важную роль в поддержании железа в организме.

Причину я нашла довольно быстро — низкий уровень витамина В12 (и как следствие — высокий гомоцистеин). То есть моя цель: улучшить пищеварение с помощью ферментов, повысить витамин В12, и затем работать с железом и ферритином.

Могу с радостью сказать, что уровень ферритина я подняла с 14 до 47, я считаю, это отличный показатель! Выпадение сократилось, но не прошло полностью.

Я стала копать дальше. Следующая цель — проверить щитовидную железу. Проверила.

Диагноз: аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. Слова страшные, я сама несколько дней приходила в себя.

Аутоиммунный тиреоидит — это когда мой же иммунитет видит в моей щитовидной железе агрессора, инородное тело и всячески пытается ее повредить. Ну а гипотиреоз — это когда щитовидная железа не вырабатывает свой гормон.

Кому интересно, я сдала такие анализы:
ТТГ
Т4
Анти-ТПО
и узи


Сменила двух врачей и второй врач попалась очень хорошая, все мне объяснила и назначила лечение в виде заместительной терапии (приемом синтетического гормона, который моя щитовидная железа не может выработать).

Я очень надеюсь, что это последняя причина моего выпадения, и после нормализации гормонального фона все наладится.

sparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparklessparkles

А пока расскажу вам, что мне предстоит в ближайшее время.



Начинаю каждое свое утро конечно же с приема гормона, а так же прием Селена и Витамина Е (пить нужно курсом и вместе).

Скажу сразу, прием витаминов нужно начинать строго после сдачи анализов, я описываю только свой опыт и это не призыв к действию.

Так же я буду немного повышать свой ферритин и витамины гр Б, и так же, чтобы железо не упало нужно его пить несколько дней в месяц (1-7 день цикла), так как мы, девушки, теряем много железа и его нужно восполнять.

Для этого пью комплекс HemaPlex.



Кожа головы так же нуждается в заботе и уходе и для этих целей я использую пилинги для кожи головы.

seedling1. Sim Sensitive — очень комфортный в использовании, хороший состав: климбазол, пироктон оламин и другое.
Очищает хорошо, мне очень нравится результат, кожа головы хорошо себя чувствует.



seedling2. Крем — скраб от Insight. В составе: экстракт шалфея и лаванды, масло чайного дерева, скраб из Андиробы. Очень мягкий и нежный, не травмирует кожу. Очищение чувствуется. Я пока в восторге от него!)





seedlingТак же будет уход в виде тоника для волос от корейского бренда Whamisa



Посмотрите на шикарный состав:

*Лактобактерии/фильтрат закваски овса посевного, *лактобактерии/фильтрат закваски риса, *лактобактерии/фильтрат закваски семян сои, *экстракт ячменя обыкновенного, *экстракт семян глицин сои, *экстракт листьев камелии китайской, *экстракт семян маша, *сахаромицеты/фильтрат закваски семян ячменя, *экстракт семян бобов адуки, *экстракт лука репчатого, *лактобактерии/ фильтрат закваски семян кунжута индийского, *лактобактерии/ фильтрат закваски семян бусенника, ***экстракт корня шлемника байкальского, ***экстракт корня пиона древовидного, ***экстракт корня солодки, лактобактерии/фильтрат закваски куркумы, каприлоил салициловая кислота, **ментол, масло розового дерева, масло коры кедра атласского, **отдушка.

Шикарный, да?))

Он приятно холодит кожу головы — думаю, эффект на постоянной основе будет замечательный, а пока он помог мне от зуда и раздражение и это уже огромный плюс.

В целом, это пока весь мой план на ближайший месяц, очень надеюсь, что все получится и станет лучше.

Спасибо, что дочитали этот пост до конца. hearts

24 комментария

avatar
Ох уж это выпадение((
Держись там! С таким грамотным подходом всё получитсяblush

Эх, всё хочу начать принимать витамины, но без понятия, какие у меня показателиpensive Проверить негде(( По сути, жизнь на севере = авитаминоз, но всё равно побаиваюсь((
avatar
Да, настигло и меня sob

А почему негде? Нет лабораторий в городе? Я ещё знаю что можно в гос больнице сдать анализы как-то

Тебе бы витамин Д принимать, его и так пожизненно пьют)
avatar
В нашей лаборатории только общий анализ крови/мочи делают и всё((
avatar
Ого, очень печально, что так. Я думала уже нет труда сходить в любую и сдать все необходимое unamused
avatar
Я после операции на щитовидной железе лысела очень быстро, волосы клоками лезли. Стресс+наркоз+гормоны. Вы правы в том, что когда гормоны в норму придут, станет получше и волосы будут выпадать меньше, тем более, с таким комплексным уходом. Могу сказать, что процесс стабилизации небыстрый, к сожалению pensive Ну и я спасаюсь маслом от east nights 18 в 1, корона моей головы. Звучит классно и эффект тоже не подкачал smile хожу сейчас с торчунами по всей голове
avatar
Спасибо, что написали!) меня врач тоже предупредил, что ждать придётся долго, но если причина выпадения действительно в щитовидной железе, то все в норму точно придёт) Я пока запасаюсь терпением cherry_blossom Сейсас почитаю, что это за масло такое))
avatar
я Таня, ко мне на ты blush
масло шикарное, я прям не нарадуюсь smile наглядные результаты: зарастила правый висок, заращиваю левый
avatar
Очень приятно, Таня)) Слушай, в эффект и правда хорош thumbsup🏻thumbsup🏻thumbsup🏻
avatar
Наладится, наладится winkkissing_heart Органищм молодой, сильный!
avatar
Юленька, спасибо! Очень надеюсь kissing_heartkissing_heart
avatar
У меня такой же набор таблеток (точнее, еще больше, но все это есть), тоже очень довольна, волосам и организму нравится.
Твои волосы и так хороши а скоро будут еще лучше)
avatar
Спасибо большое! Надеюсь на лучшее hearts
avatar
Привет! blush У меня тоже было массовое выпадение.
Я тоже последние 2 месяца поднимаю железо) у меня оно поднялось в 1,5 раза после отечественных лекарств (уколы и далее таблетки).
1,5 месяца назад было 24, теперь 337 sweat_smile

А, кстати, для лучшего эффекта чередовала в уколах витамин Б и железо)
avatar
Привет! Как это 337? Это же безумно много, оно токсично в таких количествах scream
Я за месяц подняла витаминами с ко факторами, где и Б, и вит С, и остальное)
avatar
Да, я в курсе, решаем с врачом этот вопрос grinning

По идее анализ сдают через 3-5 дней после отмены приема лекарств, в моем случае для динамики влияния препаратов был контроль во время приема. После отмены он упадет))

Вы не рассматривали не бады с Айхерб, а отечественные лекарства?) Мне назначали феррум лек №5, далее ферретаб для поднятия железа)

Да, эти витамины у меня тоже есть ежедневно smile
avatar
Нет, отечественные не расиатривала) да и зачем, я и с Iherb отлично подняла grin я когда ходила на консультацию — мне сказали ты здорова) поэтому взяла ответственность за себя в свои руки и бегом на Iherb herb ты мне все верно написала, не отпечаталась? Реально 337? Не 37?
avatar
Понятно blush Тем не менее, если что уколы эти тоже рабочие)

Верно. Я думаю они ошиблись с датой сдачи анализов) Потому что один врач назначила сдачу анализов через 10 дней после уколов, а другая (они разной направленности, но в дуете работают и согласовывают) сразу принимать после них еще железо в таблетках. Я считаю это ошибочные данные по анализам. Нужно было выждать 10 дней и сдавать для контрольного результата.

Теперь к моему эндокринологу не попасть, она в длительном отпуске. Ходила к другой в этой же клинике проконсультироваться для отмены приема таблеток, но встретила чуть ли не агрессию, что она не будет смотреть анализы и комментировать назначения другого врача. rage Странная дорогая клиника.

А с другим врачом буду беседовать сегодня, думаю назначит отмену и пересдачу)
avatar
Капеееец! Я тоже двоих врачей (эндокринологов)в платной клинике сменила imp. Самая первая ничего не объяснила, на мои анализы, где был низкий ферритин сказала — ну вообще, щитовидная железа и железо не связаны grin на этом моменте я просто вышла из кабинета…

Я кстати сдавала через месяц анализы.

Ну я надеюсь у тебя все нормализуется, а то 337 это конечно капец, я такого не встречала ранее grin это ферритин у тебя?
avatar
Мне сказали «вы сами, как думаете, стоит пить дальше таблетки?» smile Капец, я же к вам и пришла узнать мнение врача triumph

Я помню, у меня когда то был врач, который на все вопросы «а почему...» говорил «Вы в зеркало себя видели? Изменились за пару лет? вот и организм меняется! Не паникуйте.» Больше я к нему не ходила… rage

В таких случаях, не знаешь кому верить. Одна говорит — плохо, нужно выравнивать уровень гормонов и витаминов, другая заявляет, что я слишком требовательна к себе и психует, что ранее была у другого врача. Я от нее вышла в шоке.

Да, ферритин)
avatar
Ох, не понаслышке знакома с проблемами с щитовидной железойpensive сама на гормонах сидела с 6 до 19 лет, только в последние годы ситуация стала улучшаться, как новая напасть — железодефицит, и опять постоянно таблетки приходится принимать((
avatar
вечно мы в борьпе за здоровые волосы, а организм подводит pensive
avatar
Здравствуйте! Тоже страдаю выпадением и тонкими ломкими волосами( Сама пошла к эндокринологу, ттг 3,6, т4 св. не помню сколько, но понижен, в пределах нормы. Врач сказала, ттг до 4 нормально если не планируется беременность. Хотя у моей мамы гипотиреоз, а у меня ужасная усталость, нет аппетита, сонливость и тд. Ферритин у меня был 11, это врач назвала латентной анемией и назначила таблетки. Пью месяц, волосы пока не меняются, ещё пью кальций (высокий паратгормон). Собственно вопрос, какой у вас был уровень ттг?
avatar
Здравствуйте) мой ттг 13
avatar
Ого! scream Это очень много!!!(
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Партнеры сайта