Быть мамой или быть красивой? Быть КРАСИВОЙ МАМОЙ!

avatar
4928
Дети — цветы жизни…
На могилах своих родителей)

Конечно, это шутка, но при этом не лишенная доли правды. Зачастую, даря этому миру нового человечка, родители жертвуют многим. Но самая распространенная «жертва»- это потеря волос и зубов у мамочки. Правда ли это или, все же, выдумки? Давайте разбираться вместе)

Пожалуй, начать нужно с того,почему могут выпадать волосы.

information_desk_personВсе «отростки» нашего организма, то есть волосы, ногти, брови и ресницы — не особо для этого самого организма важны. Ведь прожить, скажем, без ноги человеку куда сложнее, чем без волос (примеров тому масса, начиная от Гоши Куценко заканчивая лысой Карой Делевинь smile ). Поэтому и питание они получают из остатков. То есть съели вы морковку. Полезно? Да! И в первую очередь эти полезности пойдут главным органам, через кровь и кишечник. А вот все, что осталось «не съеденным», лишним — идет на корм волосам) Именно поэтому, при скудном питании, при недостатке витаминов волосы начинают сечься, выпадать и терять блеск.

information_desk_personРацион в норме, витаминов хватает, а волосы выпадают. В чем причина? Здесь уже задействован другой фактор — гормональная перестройка. Случиться это может из-за болезни, во время полового созревания, при беременности и климаксе. В каждом из этих случаев гормоны от нормы «пляшут» в разные стороны, волосы реагируют непредсказуемо, выпадают, плохо растут.

Немного разобравшись в первопричинах, остановимся именно на периоде «9 месяцев» и последующем грудном вскармливании новорожденного. Что же происходит с организмом в это время?
Предполагаемая причина изменений кроется в балансе женских и мужских гормонов в организме. Во время беременности вырабатывается большое количество эстрогена, который является самым «женским гормоном» и обеспечивает красоту волос, кожи и ногтей. В то же время вырабатывается много прогестерона — гормона, сохраняющего беременность.


Фото1фото Cz.pinterest.com

Здесь девушки делятся на тех, кому «повезло» и наоборот. Большей части перестройка идет на пользу и волосы становятся гуще, послушнее и меньше выпадают.
А некоторым беременность ухудшает состояние волос, они становятся ломкими, теряют объем, а также изменяется продукция кожного сала. Усиливается выпадение. Это был, как раз, мой вариант… К счастью, таких как я не много)))

Но не только из-за гормонов страдают волосы и зубы, так же из-за недостатка кальция. Будущий малыш усиленно стоит свой организм внутри вас, ему нужно много «строительного материала»))) Его он и берет из ваших запасов. Поэтому их нужно своевременно восполнять. Чем и как — подскажет наблюдающий врач, благо сейчас предостаточно препаратов с кальцием, разрешенных при беременности.

Если во время беременности у бОльшей половины волосы растут как на дрожжах и сияют, как солнце — то после родов печальная участь выпадения касается почти каждой.
Фото2фото M.fotostrana.ru

И тут опять повинны гормоны:

Выпадение волос начинается через 2 — 4 недели после родов и превышает «законные» 100 волосков в сутки. Объяснение состоит в том, что уровень эстрогена и прогестерона, повышенный во время беременности, после родов значительно падает, возвращается к исходному жизненный цикл волоса. Те волосы, у которых за счет гормонов удлинялся период покоя, выпадают. Выпадают все те волосы, которые выпали бы, не будь периода беременности.

Благо, и этот период не длится вечно smile Нормализация гормонального фона происходит через 4 — 6 месяцев после родов, тогда и прекращается обильное выпадение волос.
Так же нужно поддерживать организм правильным питанием, богатым на витамины и микроэлементы, ведь вместе с грудным молоком мама отдает малышу свои запасы питательных веществ. Их нужно восполнять!

Как вы поняли — я страдала от выпадения все 9 «дородовых» месяцев и последующие 6. Естественно, никаких хеирманьяков я тогда не знала, уход был минимальным, питание тоже. В связи с этим есть несколько рекомендаций, как укрепить и восстановить шевелюру. В целом, ничего нового для знатоков, но вдруг кому-то Америку открою wink:

cherry_blossomмыть голову в теплой, лучше прохладной воде, так как горячая провоцирует излишнее выделение себума, что приводит к более быстрому загрязнению волос
cherry_blossomНЕ растирать полотенцем, а аккуратно промакивать волосы
cherry_blossomНЕ драть их мокрыми, дождаться пока чуть подсохнут
cherry_blossomиспользовать маски, бальзамы, несмывашки, чтобы избежать механического повреждения
cherry_blossomпо той же причине избегать чрезмерного использования термоприборов

Что же касается внутренних факторов, здесь необходимо:
hibiscusполноценно питаться (особенно приветствуются продукты, богатые витаминами группы В — каши, злаковые, рыба, морепродукты, отруби; и белками — творог, нежирное мясо, яйца)
hibiscusизбегать стресса и волнений
hibiscusпринимать витаминные комплексы (только после консультации с врачом!)

И самое главное, помнить, что все это временноwink

Возвращаясь к вопросу, заданному в начале поста, можно с уверенность сказать — при беременности вы не облысеете smile. Бережно относясь к организму, выполняя рекомендации наблюдающего вас врача, соблюдая режим сна и питания можно легко нивелировать все негативные проявления гормональных перестроек. К тому же, всегда есть шанс, что вы окажетесь именно в той половине шикарноволосых «беременяшек», которым остальные завидуют smile

Кстати, согласно последним исследованиям, беременным МОЖНО:
four_leaf_cloverкрасить волосы щадящими, безаммиачными красителями
four_leaf_cloverстричь волосы столько, сколько считаете нужным
four_leaf_cloverходить с распущенными волосами (если нет религиозных запретов)
Да и вообще, делать с волосами абсолютно все, что не навредит им и будущему ребенку. По этой причине лучше НЕ ДЕЛАТЬ химическую завивку(сильный запах раствора), окрашивания с аммиаксодержащими компонентами(опять же запах), кислотные смывки и прочие салонные процедуры, во время которых придется вдыхать пары растворов, так как они проникают через легкие в кровь, что может навредить ребенку. К тому же, при новом сочетании гормонов, окрашивание, завивка или выпрямление могут просто «не взяться» и вы впустую потратите деньги.

Надеюсь, вам было интересно и вы узнали что-то новое из этого поста. Засим откланиваюсь и желаю всем шикарных волос в любом гормональном состоянии blush wink До встречи!

Превью pinterest.ru
29 комментариев
avatar
Ирина, какой интересный пост)
Он показался мне каким-то душевным и уютным)
У мамы в последнюю беременность волосы очень преобразились, не выпадали, на голове их стало конкретно больше, а потом все вернулось к тому, что было)
Надеюсь, что у меня будет также ( когда-тоsmile), главное не потерять то, что есть smile
avatar
спасибо) рада, что вызвала именно те эмоции, которые хотелось)
Скорее всего, и у тебя будет, как у мамы, тут генетика тоже не последнюю роль играет)
avatar
Мои 9 месяцев были счастливыми, но я пренебрегал этим подарком. Волосы не выпадали вообще и росли, и я вместо того, чтоб поддерживать их и радоваться мыла голову одной шампунью на радостях joy хочу в следующий раз исправиться ))))
avatar
обязательно! нужно сохранить и приумножить!
avatar
Очень интересно было почитать)
Все таки насколько мы зависимы от гормонального фона hushed Хорошо, что сейчас действительно есть масса средств помогающая пережить этот период жизни blush
avatar
на здоровье)
вообще, как робот-от электричества, женщины-от гормонов smile smile чуть что не так-агрессия, слезы, сбой программы joy
avatar
Мне понравилось! Так просто, интересно и красиво написано. Картинки подобрала замечательные! Душевный пост и настраивает на позитивный лад! blush kissing_heart
avatar
спасибо) у меня самой от этих рисунков улыбка растягивается)))
avatar
Интересная тема, и на самом деле нужная. Много помню историй, когда девушки рассказывали страшные байки о том, что после рождения ребёнка у их подруги/знакомой выпали волосы и стало их намного меньше, чем было. И про зубы тоже рассказывали — что крошились и выпадалиscream Конечно, дело в гормональном фоне, стрессе, недостатке витаминов. Я лично наблюдала за приятельницей, у которой очень быстро росли волосы во время беременности, но она относилась к этому скептически, и советовала мне пропить супер комплекс для беременных, у неё тогда и ногти стали «железными». Также лично свидетель не самой приятной ситуации с выпадением волос, и их стало реально в разы меньше, чем было до рождения ребёнка. Причём с витаминами у той девушки всё было в норме. В последнее время несколько девушек, моих знакомых, спрашивали у меня совета — как остановить послеродовое выпадение. Причём с момента родов прошло уже лет 4-5 scream С организмом у девушек всё в порядке, а волосы клочьями выпадают. Я конечно далеко не врач, но посоветовала девушкам хотя бы ампульные средства против выпадения (врачи их уверяют, что гормоны на месте и витаминов хватает). Значит есть ещё какой-то фактор, влияющий на выпадение волос, а не только гормоны, стресс и нехватка витаминов. Скорее всего это и экология, и генетика и многое другое.
avatar
неправильно подобранный уход, видимо)))) у меня выпадали сильно, когда я скакала от шампуня к шампуню)))
avatar
Интересная тема!tulip Ирин, ты такая умница, радуешь нас такими разноплановыми постами!kissing_heart Надеюсь я попаду к тем счастливчикам, кто во время беременности цветет и пахнет.grinning
avatar
спасибо)
я тоже надеюсь в следующий раз не мучаться, ведь об уходе теперь знаю намного больше)
avatar
С интересом и удовольствием прочитала пост) Тема актуальная всегда, но не было информации по ней здесь, на этом сайте. Возьму все советы на заметку, когда-нибудь они мне пригодятся blush
avatar
на здоровье, милая! твои волосы нужно беречь)
avatar
Очень полезный пост для всех представительниц прекрасного пола)
Прочитала на одном дыхании )
Нас, волосоманьяков, эта тема затронет больше, чем других, потому что мы более чувствительны к волосами, и более внимательны к проблемам и их отсутствию blush
avatar
но у нас и арсенал примочек гораааздо больше))) так что все совсем не страшно)
avatar
шикарный пост по своей тематике и содержанию heart_eyes
в свое время я основательно взялась за свои волосы именно в период беременности. Пользуясь тем, что они не выпадали и росли с неплохой скоростью, я могла себе позволить чуть ли не ежедневно кромсать свои сеченные кончики и ломкость, так к рождению дочки я почти избавилась от веника на голове))
avatar
спасибо)
ты молодец! и хоть хаяла свои «беременные» косы, мне они нравились)))(до стрижки 17см) smile smile
avatar
Нее, это уже постбеременные с выпадением во всей красеlaughing
avatar
Классный пост!!!
Мои волосы пострадали во время кормления. Выпала почти половина, наверное, от всей массы scream
Стресс у меня был ужасный confounded
И вот сейчас опять сыпятся сильно. Я вот думаю, возможно это те, которые после того выпадения начали активно расти. Видимо, их срок жизни истек.
avatar
все возможно! но если прям сыпятся-лучше сдать анализы, мало ли что.
avatar
Мне бы эту информацию да лет 7-8 назад во время первой беременности, я потом все состригла очень коротко.
Ко вторым родам я подошла уже со знанием дела, поэтому последствия гораздо легче, сейчас нахожусь на этапе стабилизации выпадения после родов и ГВ
avatar
это здорово, все таки впрямь-«знание — сила!»
avatar
Очень душевный пост, картинки прям завораживают и отправляют к воспоминаниям ожидания и рождения дочки kissing_heart Спасибо за эти эмоции. у меня тоже сильно выпадали волосы после родов и кормления грудью, только лишь, когда дочке исполнилось 2 года… Главное действительно понимать, что все это временно blush
avatar
на здоровье)
avatar
Ира, какой красивый, добрый и уютный пост ты написала! Так легко читается, прям с улыбкой на лице heart_eyes
Надеюсь, что если/когда решусь завести дитё, то мне повезёт и волосы будут только лучше)))
avatar
я уверена, так и будет relaxed
avatar
Отличный пост! heart_eyes Все именно так и есть. Я прошла это почти 6 лет назад и как бы я хотела, чтоб этот пост был написан 6 лет назад. smile Мне его очень не хватало. Сейчас уже могу точно сказать, что данный пост нужен для прочтения всем будущим мамам.
Ирина, Вы молодец!!!
avatar
благодарю) женщина всегда должна оставаться женщиной-пленительной, нежной и красивой-неважно, при каких условиях)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.